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한의사언니의 솔직한 진료실
한방내과 전문의 권영주 원장이 진료실에서 겪은 이야기와
알아두면 좋은 건강 이야기를 씁니다.
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지금까지 쓴 328편입니다. 진료과별로 묶어 두었습니다.
다이어트 33편
다이어트 한약 부작용 — 마황, 두근거림, 불면까지 솔직하게 말씀드립니다
다이어트 요요 — 뺀 살이 돌아오는 건 의지 문제가 아닙니다
공복 식사 | 20년째 지키는 한 가지 원칙
스트레스성 폭식 | 의지 문제가 아닌 이유와 끊는 법
거꾸로 식사법 | 먹는 순서만 바꿔도 덜 찌는 이유
단 것 당김 | 당 중독인지, 왜 계속 당기는지
간헐적 단식이 안 맞을 때 — 누구에게나 맞지는 않습니다
탄수화물을 줄였는데 안 빠질 때 — 무엇을 놓쳤을까요
살은 빠졌는데 힘이 없습니다 — 근육까지 빠진 걸까요
밤만 되면 손이 갑니다 — 의지 문제가 아닙니다
약 없이 빼고 싶습니다 — 그렇게 하셔도 됩니다
밤에 일하고 낮에 잡니다 — 왜 안 빠질까요
살은 빠졌는데 피부가 처졌습니다 — 되돌릴 수 있을까요
대사가 느려서 안 빠진다고 할 때 — 무엇을 확인할까요
일하면서 계속 집어 먹을 때 — 배가 고픈 게 아닙니다
하루 사이 체중이 늘었을 때 — 살이 아닐 수 있습니다
뺀 뒤가 더 어렵습니다 — 유지하는 시기를 따로 봅니다
팔다리는 그대로인데 배만 나올 때 — 무엇을 볼까요
먹어도 금방 배가 고플 때 — 무엇이 빠져 있을까요
갱년기가 되니 배부터 나옵니다 — 같은 식사인데도
어느 순간부터 안 빠질 때 — 정체기를 읽는 법
급하게 뺐을 때 몸에 생기는 일 — 미리 아셔야 합니다
생리 전에 체중이 늘 때 — 주기를 알면 덜 흔들립니다
굶다가 몰아서 먹게 될 때 — 제한이 만든 고리입니다
출산하고 나서 체중이 안 돌아올 때 — 언제 시작할까요
아이가 살을 빼겠다고 할 때 — 먼저 아셔야 할 것들
말랐다는 소리를 듣는데 배가 나올 때 — 마른비만
남이 효과 본 방법이 안 맞을 때 — 체질을 봅니다
하루 종일 앉아 있는데 어떻게 할까요 — 사무직의 하루
저녁이면 다리가 붓습니다 — 신발이 꽉 낍니다
인슐린 저항성이라는 말을 들었을 때 — 무슨 뜻일까요
갑상선 때문에 찐 것 같을 때 — 검사부터 해 보십시오
잠이 부족한 주에 더 먹게 될 때 — 의지가 아닙니다
이비인후과 41편
편도결석이 자꾸 생길 때 — 빼내도 끝나지 않는 이유
코를 심하게 골 때 — 본인은 모르고 옆사람만 압니다
콧물이 목으로 넘어갈 때 — 코와 목을 함께 봅니다
잘 때만 코가 막힐 때 — 누우면 심해지는 이유
목을 자꾸 가다듬을 때 — 습관이 되면 더 심해집니다
아침에 목이 마를 때 — 입으로 숨 쉬고 계셨을지 모릅니다
목소리가 자꾸 쉴 때 — 2주가 기준입니다
한쪽 코만 계속 막힐 때 — 좌우가 바뀌는지 보세요
코피가 자주 날 때 — 지혈하는 방법부터 다릅니다
냄새가 안 날 때 — 코 때문인지 신경 때문인지
날씨가 흐리면 얼굴이 무거울 때 — 부비동 이야기
귀가 꽉 찬 느낌이 들 때 — 이관을 먼저 봅니다
갑자기 한쪽이 안 들릴 때 — 미루면 안 되는 이유
얼굴 한쪽이 안 움직일 때 — 72시간이 중요합니다
며칠째 빙빙 도는 어지럼 — 전정신경염일 수 있습니다
비행기에서 귀가 아플 때 — 내려올 때가 더 힘듭니다
내 목소리가 울려 들릴 때 — 이관개방증일 수 있습니다
중이염이 자꾸 재발할 때 — 귀만 봐서는 안 됩니다
아이가 코를 훌쩍일 때 — 감기인지 비염인지
아이가 입을 벌리고 잘 때 — 아데노이드를 봅니다
미세먼지에 목이 칼칼할 때 — 마스크만으로는 부족합니다
비염인데 눈이 더 가렵습니다 — 눈도 같이 봐야 합니다
자다가 숨이 멎는다고 합니다 — 코골이와는 다릅니다
아이가 자꾸 귀를 만집니다 — 중이염일까요
감기는 나았는데 기침만 남을 때 — 언제까지 갈까요
마른기침이 멎지 않을 때 — 목이 간질거려 시작됩니다
가래가 계속 낄 때 — 색과 양을 보셔야 합니다
기관지염이라는데 항생제를 안 줍니다 — 왜 그럴까요
밤에만 숨이 가빠질 때 — 천식일 수 있습니다
계단만 오르면 숨이 찰 때 — 나이 탓이 아닙니다
매일 가래가 한 컵씩 나올 때 — 기관지확장증 이야기
자고 일어날 때 핑 도는 어지럼 — 이석증 이야기
어지럼과 함께 귀가 먹먹할 때 — 메니에르병 이야기
고개를 젖히면 어지러울 때 — 목에서 오기도 합니다
밤에만 이명이 크게 들릴 때 — 조용해서 그렇습니다
스트레스에 이명이 커질 때 — 턱과 목도 봅니다
아침에만 재채기가 쏟아질 때 — 온도 차이 때문입니다
해마다 같은 계절에 코가 시작될 때 — 미리 준비합니다
목이 자주 붓습니다 — 일 년에 몇 번이면 많은 걸까요
목에 뭔가 걸린 느낌이 있을 때 — 검사엔 안 나옵니다
축농증인데 머리가 무겁습니다 — 두통과는 다릅니다
남성 활력 27편
새치가 빨리 늘 때 — 뽑으면 더 나지는 않습니다
밤에 식은땀이 날 때 — 더워서가 아니라면
눈이 쉽게 피로할 때 — 오후만 되면 침침하다면
일어설 때 핑 돌 때 — 기립성 저혈압일 수 있습니다
밤에 소변 때문에 자꾸 깹니다 — 나이 탓일까요
소변 줄기가 약해졌습니다 — 언제부터 확인할까요
낮에도 화장실이 잦습니다 — 회의 중이 제일 곤란합니다
스트레스 탈모 — 많이 빠지는 시기가 따로 있습니다
정수리 숱이 줄었습니다 — 조명 탓인지 확인하는 법
일 생각에 잠이 안 올 때 — 누우면 내일이 시작됩니다
스트레스 두근거림 — 검사는 정상이라는데 왜 그럴까요
긴장하면 식은땀이 날 때 — 손이 먼저 젖습니다
술자리가 잦아 늘 피곤할 때 — 쉬어도 안 풀립니다
숙취가 이틀씩 갑니다 — 예전과 같은 양인데요
손발이 유난히 찰 때 — 추위를 타는 것과 다릅니다
아랫배가 늘 찹니다 — 손을 대 보면 알 수 있습니다
오후에 기운이 뚝 떨어질 때 — 점심 뒤가 유난합니다
아침에 일어나기가 힘들 때 — 알람을 다섯 번 끕니다
쉬어도 회복이 안 될 때 — 석 달이 넘었다면
마흔 넘어 체력이 떨어질 때 — 회복이 느려집니다
활력이 떨어졌을 때 — 하고 싶은 게 없어집니다
부쩍 짜증이 늘었을 때 — 남성도 갱년기가 있습니다
감기에 자주 걸릴 때 — 일 년에 몇 번이 보통일까요
예전만큼 못 먹겠습니다 — 소화가 더뎌지는 나이
성욕이 줄었을 때 — 나이 탓으로만 볼 일이 아닙니다
술 마신 날 코를 심하게 골 때 — 이유가 있습니다
일이 몰리면 밥을 거르게 될 때 — 입맛이 사라집니다
피부·탈모 13편
손이 자꾸 트고 갈라질 때 — 보습만으로는 안 됩니다
입술이 계속 트고 갈라질 때 — 핥으면 더 심해집니다
손톱이 잘 부러질 때 — 영양 부족만은 아닙니다
다크서클이 짙어질 때 — 피곤해서만은 아닙니다
피부가 하얗게 일어날 때 — 씻는 방식부터 봅니다
땀 냄새가 신경 쓰일 때 — 땀 자체는 냄새가 없습니다
스무 살이 넘어 여드름이 생길 때 — 자리가 다릅니다
긴장하는 날 두드러기가 올라올 때 — 무엇을 볼까요
감고 나서도 두피가 가려울 때 — 무엇을 볼까요
발진은 없는데 가려울 때 — 밤에 더 심하다면
오후만 되면 얼굴이 번들거릴 때 — 무엇을 줄일까요
가르마가 넓어졌을 때 — 숱이 전체적으로 얇아진다면
얼굴이 쉽게 붉어질 때 — 붉은기가 안 가라앉는다면
소화기 45편
검사는 정상인데 늘 더부룩한 기능성 소화불량
밥만 먹으면 졸리고 막힌 느낌, 담적일까요
자꾸 신물이 올라오는 역류성 식도염 이야기
트림이 자꾸 날 때 — 참는다고 나아지지 않습니다
가스가 자주 찰 때 — 참으면 배가 더 불편해집니다
배가 차가울 때 — 찬 것만 드시면 탈이 나는 이유
입맛이 없을 때 — 나이 탓만은 아닙니다
명치가 아플 때 — 언제 아픈지가 단서입니다
입이 쓸 때 — 아침에 유독 쓴 이유가 있습니다
딸꾹질이 자주 날 때 — 48시간이 기준입니다
우유만 마시면 탈이 날 때 — 다 끊지 않아도 됩니다
커피만 마시면 속이 쓰릴 때 — 끊기 전에 볼 것들
배에서 소리가 날 때 — 조용한 자리가 신경 쓰인다면
매운 것만 먹으면 아플 때 — 예전엔 잘 드셨다면
물만 마셔도 배가 부를 때 — 위가 줄어든 걸까요
배만 나오고 소화가 안 될 때 — 위하수 이야기
어릴 때부터 속이 약했다면 — 체질로 굳은 게 아닙니다
장염을 앓고 난 뒤 계속 불편합니다 — 왜 안 낫는 걸까요
볼일을 봐도 개운하지 않을 때 — 잔변감 이야기
급하게 먹으면 꼭 체합니다 — 속도만의 문제일까요
배가 쥐어짜듯 아플 때 — 잠깐이면 괜찮을까요
음식이 목에 걸리는 느낌 — 미루면 안 될 때가 있습니다
배가 고프면 속이 쓰립니다 — 먹으면 나아지는 이유
누우면 신물이 올라옵니다 — 밤에 더 심한 이유
아침마다 배가 아파 화장실로 갑니다 — 왜 아침일까요
회식 다음 날 속이 엉망입니다 — 무엇부터 되돌릴까요
약을 드시는데도 신물이 올라올 때 — 무엇을 볼까요
입안에서 신맛이 날 때 — 치아까지 살펴야 합니다
먹고 나면 속이 화끈거릴 때 — 공복과는 다릅니다
반도 못 먹었는데 배가 부를 때 — 조기 포만감
저녁 먹은 것이 아침까지 남아 있을 때 — 밤사이의 일
체했을 때 하지 말아야 할 것들 — 손 따기 전에
명치 아래가 단단하게 만져질 때 — 담적이라는 말
밥 먹고 나면 졸음이 쏟아질 때 — 양이 문제일까요
식욕이 들쭉날쭉할 때 — 속의 리듬을 봅니다
긴장하면 속이 울렁거릴 때 — 멀미와는 다릅니다
아침에 일어나면 메스꺼울 때 — 무엇을 확인할까요
일이 몰리면 속부터 아플 때 — 신경성이라는 말
건강하게 먹는데 더 불편해질 때 — 포드맵 이야기
먹자마자 배가 빵빵해질 때 — 무엇을 삼키고 계신가요
변이 늘 무를 때 — 설사는 아닌데 개운치 않다면
찬 것만 먹으면 바로 화장실에 갈 때 — 왜 그럴까요
변비와 설사가 번갈아 올 때 — 무엇을 확인할까요
며칠씩 화장실에 못 갈 때 — 약에 기대기 전에
술 마신 다음 날 메스꺼울 때 — 해장 전에 볼 것
마음 건강 44편
생각이 멈추지 않을 때 — 머릿속 스위치가 안 꺼집니다
일요일 저녁이 되면 마음이 무거워집니다
갑자기 눈물이 날 때 — 참으려 할수록 더 납니다
아침에 일어나기 힘들 때 — 게으른 게 아닙니다
건망증이 심해졌을 때 — 나이 탓만은 아닙니다
집중이 안 될 때 — 의지가 부족한 게 아닙니다
깜짝깜짝 놀랄 때 — 예민한 성격 탓이 아닙니다
쉬어도 쉰 것 같지 않을 때 — 몸이 이완을 잊은 겁니다
쉬면 죄책감이 들 때 — 쉬는 데도 연습이 필요합니다
거절을 못 할 때 — 참은 것은 몸에 남습니다
감정이 무뎌졌을 때 — 마음이 지쳤다는 신호입니다
사소한 결정도 힘들 때 — 결정에도 체력이 듭니다
자꾸 남과 비교하게 될 때 — 당신만 그런 게 아닙니다
자꾸 미루게 될 때 — 의지 문제가 아닙니다
스마트폰을 놓지 못할 때 — 손이 먼저 갑니다
손톱을 깨무는 습관 — 의지로 참아지지 않는 이유
번아웃이 온 것 같을 때 — 의지가 꺾인 게 아닙니다
자꾸 짜증이 날 때 — 성격이 나빠진 게 아닙니다
돌보다 지쳤을 때 — 사랑이 부족해서가 아닙니다
사람을 만나면 방전될 때 — 내향적이라서가 아닙니다
완벽하게 하려다 지칠 때 — 기준을 낮추기 어려운 이유
직장 사람 때문에 힘들 때 — 예민해서가 아닙니다
아이에게 미안할 때 — 좋은 부모가 아니어서가 아닙니다
사람들 속에서 외로울 때 — 혼자가 아닌데도 그렇습니다
계절이 바뀌면 가라앉을 때 — 기분 탓이 아닙니다
아이가 떠난 뒤 허전할 때 — 이상한 일이 아닙니다
은퇴하고 나서 허전할 때 — 쉬는 게 어색한 이유
돈 걱정에 잠이 안 올 때 — 몸부터 지켜야 합니다
뉴스만 보면 불안할 때 — 몸이 먼저 반응합니다
부러워한 뒤 죄책감이 들 때 — 나쁜 마음이 아닙니다
누워도 한참 뒤에야 잠이 들 때 — 무엇부터 볼까요
자도 잔 것 같지 않을 때 — 시간은 채웠는데
누우면 생각이 쏟아질 때 — 낮에는 괜찮다가
자려고 누우면 심장이 뛸 때 — 조용해지면 더 크게
화병이라는 말, 무엇을 가리킬까요 — 가슴에 남는 것
화를 내고 나서 후회할 때 — 그 순간이 짧습니다
참았는데 엉뚱한 데서 터질 때 — 자리를 잘못 찾습니다
하고 싶은 게 없어질 때 — 게을러진 게 아닙니다
사소한 것에도 눈물이 날 때 — 문턱이 낮아진 겁니다
갱년기에 감정이 오르내릴 때 — 성격이 변한 게 아닙니다
고르고 나서 계속 곱씹을 때 — 이미 지난 일인데
사람 많은 곳이 유난히 힘들 때 — 자극의 양 문제입니다
거울 볼 때마다 마음이 불편할 때 — 숫자와는 별개로
배가 안 고픈데 먹게 될 때 — 허기가 아닙니다
통증 64편
허리디스크 MRI | 디스크 보여도 수술 안 하는 경우
계단 무릎 통증 — 내려갈 때만 아픈 이유가 있습니다
오십견 — 팔이 안 올라가는 건 게을러서가 아닙니다
아침 허리 통증 — 자고 일어나면 굳어 있는 이유
둔부 통증 — 앉으면 엉덩이가 아픈 이유
목 걸림 — 고개 돌릴 때 뻑뻑한 이유
손 저림 — 손목인지 목인지부터 가려야 합니다
날개뼈 통증 — 등 한가운데가 결리는 이유
아침 발뒤꿈치 통증 — 첫걸음이 유독 아픈 이유
턱관절 소리 — 입 벌릴 때 딱 소리가 나는 이유
무릎 부종 — 붓고 뜨거울 때는 순서가 다릅니다
엄지 손목 통증 — 스마트폰을 오래 쥐고 계셨다면
서서 일하는 허리 통증 — 쉬지 못한 근육의 신호
골프엘보 — 골프를 안 쳐도 생깁니다
고관절 통증 — 사타구니 쪽이 당길 때
마우스 팔꿈치 통증 — 팔이 떠 있으면 쉬지 못합니다
종아리 쥐 — 밤에 자다 깨는 이유
한쪽 어깨 통증 — 늘 같은 쪽만 아프신 이유
거북목 — 점점 심해지는 것 같다면
앉아서 허리 통증 — 앉는 것이 서는 것보다 부담입니다
꼬리뼈 통증 — 앉을 때마다 배기신다면
발목 부종 — 자꾸 붓는다면 이유가 있습니다
아침 손가락 강직 — 삼십 분이 기준입니다
좌골신경통 — 엉덩이부터 다리까지 내려간다면
회전근개 — 머리 위로 팔을 올릴 때 아프다면
협착증 걷기 — 백 미터마다 쉬게 된다면
무릎 관절염 — 아침에 뻣뻣하다면
이상근증후군 — 엉덩이 깊은 곳이 저릴 때
반월상연골 — 쪼그려 앉으면 무릎이 걸릴 때
아킬레스건염 — 운동 뒤 뒤꿈치 위가 아플 때
발목 염좌 반복 — 자꾸 삐끗하신다면
사타구니 통증 — 안쪽이 당기고 아플 때
척추측만증 — 어깨 높이가 다르게 보인다면
골반 틀어짐 — 다리 길이가 달라 보인다면
골다공증 — 뼈가 약해질까 걱정되신다면
깁스 후 강직 — 풀고 나서가 진짜 시작입니다
발가락 저림 — 끝부터 저린 데는 이유가 있습니다
담 결림 — 자고 일어나 목이 안 돌아갈 때
손목터널증후군 — 타이핑만 하면 저릿하다면
어깨충돌증후군 — 팔을 옆으로 들 때 걸린다면
정강이 통증 — 오래 걸으면 앞쪽이 아플 때
등 결림 — 사무직에게 유독 잦은 이유
기침할 때 허리가 울립니다 — 그냥 담일까요
새끼손가락이 저립니다 — 손목이 아니라 팔꿈치입니다
무릎에서 소리가 납니다 — 아프지 않으면 괜찮을까요
아침마다 턱이 뻐근합니다 — 자면서 악무는 걸까요
달리면 무릎 바깥이 아픕니다 — 원인은 엉덩이에 있습니다
오래 서 있으면 발바닥이 아픕니다 — 아치 이야기
엄지발가락이 휘었습니다 — 신발 때문만은 아닙니다
손목에 물혹이 만져집니다 — 터뜨려도 될까요
걸을 때 고관절에서 딸깍 소리가 납니다 — 괜찮을까요
멍이 잘 듭니다 — 언제부터 걱정해야 할까요
옆구리 결림 — 숨 쉴 때 결리면 무엇을 볼까요
손목터널증후군 — 수술을 권하는 시점은 언제일까요
엄지 쪽 손목 통증 — 아기를 안은 뒤부터라면
손가락이 걸렸다 튕깁니다 — 방아쇠수지 이야기
테니스엘보 — 왜 이렇게 오래 가는 걸까요
아이를 안다가 팔꿈치가 아픕니다 — 무엇을 바꿀까요
밤에 어깨가 더 아픕니다 — 무엇을 가려야 할까요
목이 무겁습니다 — 오후가 될수록 더하다면
머리를 조이는 듯한 두통 — 긴장성 두통 이야기
목에서 올라오는 두통 — 한쪽 뒤통수부터 아프다면
허리를 굽힐 때 아픕니다 — 방향이 알려 주는 것
고관절 앞이 당깁니다 — 오래 앉는 분께 잦은 이유
교통사고 24편
교통사고 목 통증 — 검사는 정상인데 왜 아플까요
교통사고 후유증 — 사고 직후엔 왜 안 아팠을까요
교통사고 두통 — 검사는 정상인데 머리가 아플 때
교통사고 허리 통증 — 누워만 있으면 더 늦어집니다
교통사고 손저림 — 팔이 저릿한 건 목에서 옵니다
교통사고 어지럼증 — 몇 주째 계속되는 이유
교통사고 후 불면 — 밤에 더 아픈 이유가 있습니다
경미한 접촉사고 — 차는 멀쩡한데 몸이 아플 때
교통사고 후유증 — 몇 달 뒤에도 아픈 이유
사고 후 목 뻣뻣함 — 굳는 과정을 끊어야 합니다
편타손상 두통 — 한 달 넘게 이어질 때 봐야 할 것
직장인 교통사고 치료 — 시간이 없어 미루셨다면
아이 교통사고 — 괜찮다고 해도 살펴봐야 할 것
임신 중 교통사고 — 가장 먼저 확인해야 할 것
어르신 교통사고 — 회복이 더딘 데는 이유가 있습니다
사고 뒤 어깨가 잘 안 올라갑니다 — 목에서 온 걸까요
사고 뒤 가슴이 아픕니다 — 안전벨트 자국이 남았다면
사고 뒤 무릎과 발목이 아픕니다 — 부딪힌 기억이 없어도
걷다가 차에 부딪혔습니다 — 무엇부터 해야 할까요
정형외과와 한의원, 둘 다 다녀도 될까요
약침이 뭔가요 — 침이랑 무엇이 다른지 설명드립니다
교통사고 진료, 무엇을 준비해야 하나요
아직 아픈데 치료를 그만해야 할까요 — 종결 시점 이야기
교통사고 치료비 — 접수부터 종결까지 어떻게 될까요
여성 건강 37편
진통제로 버티는 생리통, 참는 게 답이 아닙니다
손발이 차고 아랫배가 시린 수족냉증 이야기
갱년기, 유난이 아니라 몸이 바뀌는 시기입니다
생리불순 주기 | 28일이 정답인지, 며칠부터 문제인지
월경전증후군 PMS | 생리 전 붓고 예민한 이유
출산 뒤 시린 관절, 산후풍은 엄살이 아닙니다
생리불순·여드름·안 빠지는 살이 한 세트라면
난임 한방치료 | 임신 준비, 몸부터 만드는 순서
생리가 늦어집니다 — 며칠까지는 기다려도 될까요
생리 때마다 허리가 아픕니다 — 디스크일까요
생리 전에 가슴이 아픕니다 — 매달 이래도 괜찮을까요
가슴에 뭔가 만져집니다 — 무엇부터 확인할까요
생리량이 너무 많습니다 — 이 정도가 정상일까요
생리 때마다 머리가 아픕니다 — 약이 잘 안 들어요
생리에 덩어리가 섞여 나옵니다 — 괜찮을까요
생리도 아닌데 피가 비칩니다 — 배란기 출혈일까요
출산하고 몇 달째 기운이 안 돌아옵니다 — 왜 그럴까요
생리가 이틀 만에 끝납니다 — 이래도 괜찮을까요
자궁근종이 있다고 들었습니다 — 다 수술해야 할까요
생리통이 해마다 심해집니다 — 선근증일 수 있습니다
진단까지 몇 년이 걸립니다 — 자궁내막증 이야기
난소에 물혹이 있다고 합니다 — 없어지기도 하나요
소변볼 때 아프고 자주 마렵습니다 — 방광염일까요
분비물이 달라지고 가렵습니다 — 질염일까요
아랫배가 아프고 열이 납니다 — 미루면 안 되는 경우
마흔 전에 생리가 멈췄습니다 — 조기 폐경일까요
또 유산이 되었습니다 — 제 잘못이었을까요
가슴이 딱딱하게 뭉치고 아픕니다 — 젖몸살일 때
출산하고 부기가 안 빠집니다 — 언제까지 갈까요
산후조리, 옛말대로 해야 할까요 — 지킬 것과 아닌 것
갑자기 확 달아오릅니다 — 갱년기 상열감 이야기
갱년기에 잠이 깹니다 — 새벽에 눈이 떠진다면
출산하고 머리가 많이 빠집니다 — 언제까지일까요
출산하고 허리가 아픕니다 — 자세부터 보셔야 합니다
일어설 때 아찔합니다 — 생리량과 연결될 수 있습니다
생리 전에 몸이 붓습니다 — 몇 킬로까지가 보통일까요
아랫배만 유독 차갑습니다 — 손발은 괜찮은데
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