일이 몰리면 속부터 아플 때 — 신경성이라는 말

의료 감수

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

「검사는 다 정상인데 바쁘면 속부터 아파요.」 신경성이라는 말을 듣고 오셨는데, 그 말이 기분 탓이라는 뜻으로 들리셨다고 하십니다. 인천 송도 진료실에서 저는 그 오해부터 풀어 드립니다.

신경성은 기분 탓이라는 뜻이 아닙니다

신경성이라는 말은 위와 장을 움직이는 신경이 관여한다는 뜻입니다. 상상으로 아픈 것이 아니라 실제로 위가 덜 늘어나고, 더 예민하게 통증을 느끼며, 장이 빨라지는 변화가 일어납니다.

검사에서 아무것도 안 나온 것은 다행한 일이지 허탕이 아닙니다. 확인해야 할 것을 걷어 냈으니 이제 손댈 자리가 분명해진 것입니다.

바쁜 시기에 실제로 달라지는 것들

저는 바쁜 주에 무엇이 달라지는지를 하나씩 여쭤봅니다. 끼니를 거르거나 몰아 드시고, 커피가 늘고, 잠이 짧아지고, 담배나 술이 늘어납니다. 모두 위에 직접 작용합니다.

그러니 긴장 자체보다 그것이 데리고 오는 변화가 더 큰 몫을 하는 경우가 많습니다. 여기가 실제로 손댈 수 있는 자리입니다.

통증이 어디서 어떻게 오는지도 봅니다. 명치가 타는 듯한지, 쥐어짜는 듯한지, 배 전체가 불편한지에 따라 접근이 달라집니다.

그래도 걷어 내야 할 것들

진통제를 자주 드시는 분들은 그 자체가 위를 상하게 합니다. 두통이나 생리통으로 드시는 약이 원인인 경우를 자주 봅니다.

헬리코박터가 남아 있는지, 마지막 내시경이 언제였는지도 확인합니다. 신경성이라는 이름을 붙이기 전에 해야 할 일입니다.

갑상선이나 혈당이 흔들릴 때도 속이 불편해집니다. 몇 달째 이어진다면 혈액 검사를 한 번 받아 보시는 편이 낫습니다.

한의학에서는 이렇게 봅니다

한의학에서는 긴장이 오래가면 간(肝)의 기운이 뭉친다고 봅니다. 그 기운이 위를 건드리는 것을 간위불화(肝胃不和)라고 부릅니다.

한숨이 잦고 옆구리가 결리며 트림을 하면 잠깐 편해지는 분들이 여기에 해당합니다. 바쁜 주에만 심해지는 것도 특징입니다.

그 상태가 오래되면 받아 내려보내는 힘 자체가 줄어듭니다. 이때는 뚫는 약만 쓰면 그 순간은 편해도 뒤에 더 지치십니다.

잠이 얕고 가슴이 답답하면 열이 위로 뜬 형태가 함께 옵니다. 진정시키는 방향을 같이 씁니다.

그래서 저는 속만 보지 않고 잠과 기운, 생리 주기까지 함께 여쭤봅니다.

이런 경우는 검사가 먼저입니다

불안이나 우울이 크게 얹혀 있을 때는 정신건강의학과 진료가 함께 가는 편이 훨씬 빠릅니다. 저는 한방이 그것을 대신한다고 말씀드리지 않습니다. 부끄러운 일도 아닙니다.

진료실에서 드리는 다섯 가지

첫째, 바쁜 주일수록 끼니 시각을 고정하십시오. 무엇을 드실지보다 언제 드실지가 훨씬 큽니다.

둘째, 커피를 빈속에 드시지 마십시오. 바쁜 주에 늘어나는 커피가 통증의 상당 부분을 만듭니다.

셋째, 잠드는 시각을 지키십시오. 하루 한 시간의 차이가 다음 주의 속을 좌우합니다.

넷째, 통증이 온 날과 그 주에 무엇이 몰렸는지 적어 두십시오. 흐름이 보이면 미리 대비할 수 있습니다.

다섯째, 바쁜 시기를 아예 없앨 수는 없습니다. 대신 그때 무엇을 지킬지 두세 가지만 정해 두십시오. 인천 송도 더율한의원에서는 그 목록을 함께 정해 드립니다.

진료 안내

더율 속편한 클리닉

침 · 약침 · 한약 · 상담

• 검사에서는 이상이 없다는 말을 들으신 분들을 자주 봅니다
• 소화와 잠, 긴장도를 따로 보지 않고 함께 봅니다
• 드시는 약이 있으면 병행 여부를 먼저 상의합니다
• 체질과 상태에 맞춰 처방을 정합니다

초진 문진표 작성속편한 클리닉 보기

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

20년째 진료실에서 환자분들을 만나온 한의사언니입니다. 「검사는 다 정상인데 바쁘면 속부터 아파요」 하고 오시는 분들이 계십니다. 신경성이라는 말을 듣고 오셨다고 하십니다.

그런 분들께는 신경성이라는 말이 기분 탓이라는 뜻이 아니라고 먼저 말씀드립니다. 그리고 바쁜 시기에 실제로 무엇이 달라지는지를 함께 봅니다.

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