다크서클이 짙어질 때 — 피곤해서만은 아닙니다

의료 감수

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

「잘 자고 나왔는데도 피곤해 보인대요.」 인천 송도 진료실에서 이렇게 말씀하시는 분들이 계십니다. 화장으로 가려도 저녁이 되면 다시 드러난다고 하십니다.

잠을 자도 그대로입니다

푹 자고 일어나도 눈 밑이 어둡습니다. 컨디션이 좋은 날에도 사진을 찍으면 그늘이 보입니다.

잠 때문이라고 생각해 일찍 자 보지만 크게 달라지지 않습니다. 그럴 때는 다른 유형일 가능성을 봐야 합니다.

색소·혈관·그림자로 갈립니다

첫째는 색소형입니다. 피부 자체에 색이 앉은 경우로, 갈색빛이 돕니다. 눈을 자주 비비거나 알레르기로 오래 문질러 온 분에게 흔합니다.

둘째는 혈관형입니다. 눈 밑 피부가 얇아 아래 혈관이 비치는 경우로, 푸르거나 보랏빛이 돕니다. 잠이 부족하거나 코가 막혔을 때 눈에 띄게 짙어집니다.

셋째는 그림자형입니다. 눈 밑이 꺼져 그늘이 지는 경우로, 색이 아니라 굴곡의 문제입니다. 나이가 들며 두드러집니다.

집에서 유형을 가려 봅니다

피부를 살짝 당겨 보십시오. 당겼을 때 어두운 색이 그대로라면 색소형에 가깝고, 옅어진다면 혈관형에 가깝습니다.

거울 앞에서 고개를 들어 천장 쪽 조명을 받아 보십시오. 그때 그늘이 사라진다면 그림자형입니다. 굴곡 때문에 생긴 그늘이라는 뜻입니다.

혈관형이라면 코를 꼭 함께 보셔야 합니다. 코가 막히면 눈 밑 정맥이 잘 빠지지 않아 색이 짙어집니다. 비염이 있는 아이에게서 특히 뚜렷합니다.

한의학에서는 이렇게 봅니다

한의학에서는 눈 밑을 몸의 바탕과 순환이 드러나는 자리로 봅니다. 그래서 화장품보다 몸 상태를 먼저 여쭤봅니다.

첫째는 신허(腎虛)입니다. 눈 밑이 거뭇하고 푹 꺼져 보이며, 피로하면 심해집니다. 허리와 무릎에 힘이 없고, 새벽에 자주 깹니다.

둘째는 어혈(瘀血)입니다. 흐름이 정체된 상태입니다. 색이 어둡고 칙칙하며, 몸 여기저기 결림이 있고, 생리혈에 덩어리가 섞이기도 합니다.

셋째는 비허습담(脾虛濕痰)입니다. 눈 밑이 붓고 어두운 경우입니다. 아침에 특히 붓고, 몸이 무겁고, 소화가 더딥니다.

채울 때가 있고 흐름을 풀 때가 있고 습을 덜어 낼 때가 있습니다. 같은 다크서클이라도 방향이 갈립니다.

이럴 때는 진료를 받으세요

특히 아이의 다크서클은 비염과 함께 오는 경우가 많습니다. 이때는 눈 밑을 다루기보다 코를 다루는 것이 훨씬 빠릅니다.

오늘부터 해보실 네 가지

첫째, 눈을 비비지 마십시오. 문지르는 습관이 색소형을 만드는 가장 큰 원인입니다.

둘째, 코막힘이 있다면 그것부터 다루십시오. 혈관형은 코가 열리면 눈에 띄게 옅어집니다.

셋째, 자외선을 차단하십시오. 눈 밑은 얇아서 색소가 쉽게 앉고 잘 빠지지 않습니다.

넷째, 자기 전 물과 짠 음식을 줄이십시오. 아침 부기가 줄면 그늘도 함께 옅어집니다.

다크서클은 잠만으로 설명되지 않습니다. 어느 유형인지 가리고 나면 무엇을 해야 할지가 분명해집니다. 인천 송도 더율한의원에서는 눈 밑 상태와 함께 코와 잠, 순환을 보면서 지금 어느 갈래에 계신지부터 확인해 드립니다.

진료 안내

더율 피부·탈모 클리닉

침 · 약침 · 한약 · 상담

• 피부만 보지 않고 소화와 잠, 긴장도를 함께 확인합니다
• 바르는 것으로 좋아지지 않던 분들을 자주 봅니다
• 드시거나 바르시는 약이 있으면 병행 여부를 먼저 상의합니다
• 체질과 상태에 맞춰 처방을 정합니다

초진 문진표 작성피부·탈모 클리닉 보기

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

20년째 진료실에서 환자분들을 만나온 한의사언니입니다. 「푹 자도 눈 밑이 그대로예요」 하고 오시는 분들이 계십니다. 피곤해 보인다는 말을 자주 듣는다고 하십니다.

그런 분들께는 코가 막히는지, 눈을 자주 비비시는지부터 여쭤봅니다. 잠만으로 설명되지 않는 경우가 훨씬 많습니다.

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