아이가 코를 훌쩍일 때 — 감기인지 비염인지

의료 감수

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

「이 아이는 일 년 내내 코를 훌쩍여요.」 인천 송도 진료실에서 이렇게 말씀하시는 부모님들이 계십니다. 감기약을 계속 먹이는데도 끝이 없다고 하십니다.

감기가 끝나지 않는 것 같습니다

코를 훌쩍이고 킁킁거리고, 아침마다 재채기를 연달아 합니다. 코를 자꾸 문질러 콧등에 주름이 생기기도 합니다.

그런데 열은 없습니다. 그리고 몇 주가 지나도 그대로입니다. 감기라면 대개 일주일에서 열흘이면 정리가 됩니다.

구분하는 기준은 몇 가지입니다

감기는 열이 나기도 하고 목이 아프고, 콧물 색이 며칠 사이 진해졌다가 정리됩니다. 열흘 안팎이면 끝납니다.

비염은 열이 없고, 맑은 콧물이 오래가고, 재채기가 연달아 나옵니다. 눈과 코를 비비고, 아침에 유독 심하고, 특정 계절이나 환경에서 반복됩니다.

가족 중에 비염이나 아토피, 천식이 있다면 가능성이 더 큽니다. 아이들은 아토피에서 시작해 비염으로, 때로는 천식으로 이어지는 경과를 보이기도 합니다.

잠과 자라는 일에 영향을 줍니다

코가 막히면 밤에 입을 벌리고 자게 됩니다. 그러면 잠이 얕아지고, 아침에 일어나기 힘들고, 낮에 집중이 어렵습니다.

깊은 잠을 자는 시간이 줄면 자라는 데에도 영향을 줍니다. 코를 심하게 골거나 자다가 숨이 멎는 것처럼 보인다면 그 부분은 따로 확인이 필요합니다.

입으로 숨을 오래 쉬면 치아와 턱이 자라는 방향에도 영향을 줄 수 있습니다. 그래서 소아 비염은 코만의 문제로 두지 않습니다.

한의학에서는 이렇게 봅니다

한의학에서는 아이의 몸을 아직 다 자라지 않은 상태로 봅니다. 특히 코를 지키는 힘이 약한 시기라 환경 변화에 쉽게 반응한다고 설명합니다.

첫째는 폐기허(肺氣虛)입니다. 찬 공기와 환절기에 바로 반응하고, 맑은 콧물과 재채기가 잦고, 감기에 자주 걸립니다.

둘째는 비허(脾虛)입니다. 잘 먹지 않고 배가 자주 아프고 기운이 없습니다. 몸에서 물기를 처리하는 힘이 약해 콧물이 오래갑니다.

셋째는 신허(腎虛)입니다. 또래보다 작고 마르고, 자다가 땀을 많이 흘리고, 잔병치레가 잦습니다.

아이는 어른과 달리 바탕을 채우는 쪽이 중심입니다. 증상을 누르는 것보다 계절을 나는 힘을 올리는 데 시간을 씁니다.

이럴 때는 진료를 받으세요

네 번째 항목을 눈여겨보십시오. 비염이 있는 아이에게서 천식이 함께 나타나는 경우가 있어, 숨소리에 변화가 있으면 확인해 두는 편이 좋습니다.

오늘부터 해보실 네 가지

첫째, 침구를 자주 세탁하고 뜨거운 물로 빨아 주십시오. 집먼지 진드기는 아이 비염에서 가장 큰 몫을 차지합니다.

둘째, 식염수로 코를 세척해 주십시오. 어린아이는 스프레이 형태로 가볍게 시작하시면 됩니다.

셋째, 간접흡연을 완전히 차단하십시오. 실외에서 피우고 들어오셔도 옷과 머리에 남습니다.

넷째, 자는 방의 습도를 맞추고 환기를 자주 하십시오. 너무 건조해도, 너무 습해도 좋지 않습니다.

아이가 코를 훌쩍이는 것은 자라면서 나아지는 경우가 많습니다. 다만 그동안의 잠과 집중을 지켜 주는 것이 중요합니다. 인천 송도 더율한의원에서는 코와 잠, 자라는 상태를 함께 보면서 지금 어느 갈래에 있는지부터 확인해 드립니다.

진료 안내

더율 이비인후과 클리닉

침 · 약침 · 한약 · 상담

• 코·목·귀를 따로 보지 않고 함께 확인합니다
• 검사에서 이상이 없다는 말을 들으신 분들을 자주 봅니다
• 드시는 약이 있으면 병행 여부를 먼저 상의합니다
• 체질과 상태에 맞춰 처방을 정합니다

초진 문진표 작성이비인후과 클리닉 보기

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

20년째 진료실에서 환자분들을 만나온 한의사언니입니다. 「일 년 내내 감기를 달고 산다」고 하시며 아이를 데려오시는 부모님이 많습니다.

그런 경우에는 열이 났는지, 몇 주째인지, 콧물 색이 어떤지부터 여쭤봅니다. 감기가 아니라 비염인 경우가 상당히 많습니다.

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