새치가 빨리 늘 때 — 뽑으면 더 나지는 않습니다

의료 감수

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

「서른 몇에 벌써 관자놀이가 하얘요.」 인천 송도 진료실에서 이렇게 말씀하시는 분들이 계십니다. 뽑으면 더 난다고 해서 그냥 두신다고 합니다.

생각보다 이른 나이에 시작됩니다

관자놀이나 앞머리부터 한두 가닥 보이기 시작합니다. 그러다 몇 년 사이에 눈에 띄게 늘어납니다.

염색을 시작하면 주기가 점점 짧아지고, 자라 나오는 뿌리 부분이 신경 쓰입니다. 나이보다 들어 보인다는 말이 마음에 걸리기도 합니다.

색을 만드는 세포가 줄어드는 것입니다

머리카락은 원래 색이 없고, 모낭 안에서 색소를 만들어 넣어 줍니다. 그 색소를 만드는 세포가 줄면 색 없이 자라 나옵니다.

언제부터 줄어드는지는 사람마다 다르고, 여기에 가장 크게 작용하는 것이 유전입니다. 부모님이 일찍 희어지셨다면 비슷한 시기에 시작되는 경우가 많습니다.

뽑는 것이 더 나게 하지는 않지만, 반복해서 뽑으면 모낭이 상할 수 있습니다. 신경 쓰이는 가닥은 뽑기보다 짧게 자르시는 편이 낫습니다.

유전 말고 확인해 볼 것들

비타민 비12가 모자랄 때 머리카락 색이 빠지는 경우가 있습니다. 어지럽고 쉽게 피곤하며 혀가 매끈해졌다면 한 번 확인해 보실 만합니다.

갑상선 기능에 변화가 있을 때도 모발이 달라집니다. 추위를 유난히 타고 목이 붓고 변비가 함께 있다면 그쪽을 봅니다.

흡연은 조기 백발과 관련이 보고되어 있습니다. 그리고 큰 스트레스를 겪은 뒤 눈에 띄게 늘었다고 하시는 분이 많은데, 색소를 만드는 세포가 스트레스에 영향을 받는다는 연구가 나와 있습니다.

한의학에서는 이렇게 봅니다

한의학에는 발위혈지여(髮爲血之餘)라는 말이 있습니다. 머리카락은 혈이 남아 만들어지는 것이고, 그 바탕은 신(腎)이 맡는다고 봅니다.

첫째는 신기허(腎氣虛)입니다. 나이보다 이른 노화가 함께 옵니다. 허리와 무릎에 힘이 없고, 새벽에 자주 깨고, 뒷심이 떨어집니다.

둘째는 간혈허(肝血虛)입니다. 채워 줄 혈이 모자란 상태입니다. 눈이 침침하고, 손톱이 잘 갈라지고, 얼굴빛이 연합니다.

셋째는 혈열(血熱)입니다. 열이 위로 몰린 상태입니다. 머리에 열감이 있고 두피가 기름지며, 잠이 얕고 꿈이 많습니다. 스트레스가 심한 시기에 두드러집니다.

채울 때가 있고 열을 내릴 때가 있습니다. 흰머리를 되돌리는 것이 목표가 아니라, 지금 나오는 머리카락의 상태를 챙기는 쪽입니다.

이럴 때는 진료를 받으세요

새치 자체는 건강 문제가 아닌 경우가 대부분입니다. 다만 위의 항목이 함께 온다면 확인을 한 번 받아 두시는 편이 좋습니다.

오늘부터 해보실 네 가지

첫째, 뽑지 마십시오. 더 나지는 않지만 모낭이 상할 수 있습니다. 짧게 자르는 쪽이 낫습니다.

둘째, 금연하십시오. 조기 백발과 관련이 보고된 요인 가운데 바꿀 수 있는 것입니다.

셋째, 잠자리에 드는 시각을 고정하십시오. 모발은 몸의 회복 상태를 그대로 따라갑니다.

넷째, 단백질과 철분을 챙겨 드십시오. 머리카락은 단백질로 만들어집니다.

새치는 대개 시간의 문제이고 나이를 말해 주는 것뿐입니다. 다만 유난히 이르거나 다른 변화가 함께 온다면 한 번 살펴볼 때입니다. 인천 송도 더율한의원에서는 모발과 함께 기력과 혈색, 잠을 보면서 지금 어느 갈래에 계신지부터 확인해 드립니다.

진료 안내

더율 남성 활력 클리닉

침 · 약침 · 한약 · 상담

• 기력과 잠, 소화를 따로 보지 않고 함께 확인합니다
• 검사에서 이상이 없다는 말을 들으신 분들을 자주 봅니다
• 드시는 약이 있으면 병행 여부를 먼저 상의합니다
• 체질과 상태에 맞춰 처방을 정합니다

초진 문진표 작성남성 활력 클리닉 보기

권영주 대표원장 · 한방내과 전문의

20년째 진료실에서 환자분들을 만나온 한의사언니입니다. 다른 이야기를 하시다가 「요즘 새치가 부쩍 늘었어요」 하고 꺼내시는 분들이 계십니다.

그런 분들께는 언제부터인지, 가족 중에 일찍 희어지신 분이 계신지부터 여쭤봅니다. 유전이 가장 크게 작용하는 부분이기 때문입니다.

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