인천송도
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두통 · 만성 매일 두통 · 자가진단만성 매일 두통 자가진단, 한 달에
만성 매일 두통 자가진단, 한 달에
며칠이나 아프신가요
8개 문항과 함께, 두통 일수 세기·진통제 일수 세기·아침 패턴 확인으로 지금 단계를 가늠해 보십시오.
핵심만 먼저
- 한 달 15일 이상 3개월이면 만성으로 봅니다
- 진통제먹은 날 수가 10일을 넘는지 확인하세요
- 아침에 두통으로 깨면약물과용을 의심합니다
- 50세 이후 새로 생긴 매일 두통은 검사가 먼저입니다
Self check
8문항 자가체크
1~3번은 날짜와 기간, 4~6번은 약과 아침 패턴, 7번은 양상 변화 문항입니다. 8번은 따로 봅니다.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 확인이 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Self test
세 가지만 확인해 보세요
1
두통 일수 세기
지난 한 달 달력에두통이 있었던 날에 표시해 보세요.강도는 적지 않아도 됩니다. O·X만으로 충분합니다. 15일이 넘으면 만성 범위에 들어갑니다.
2
진통제 일수 세기
같은 달력에진통제를 먹은 날을 다른 색으로 표시해 보세요. 개수가 아니라
날짜 수
입니다. 10일이 넘으면 약물과용 두통을 반드시 확인해야 합니다.
3아침 패턴 확인일주일만깨어날 때 이미 아픈지적어 보세요. 일주일에 서너 번 이상이면 약물과용이 겹쳤을 가능성이 높습니다.
두 번째가 가장 중요합니다. 다른 어떤 치료보다여기서부터 풀어야 하는 경우가 많습니다.
자가체크보다 검사가 먼저인 경우
- 벼락이 치듯갑자기 시작된 극심한 두통 — 즉시 응급실
- 발열·목 강직이 함께 있는 두통
- 50세 이후 처음생긴 매일 두통
- 팔다리 힘 빠짐, 발음 이상, 시야 결손 동반
- 기침·배변 시 힘줄 때 심해지는 두통
- 두통 양상이예전과 완전히 달라진경우
이런 경우 자가체크나 한방 치료보다영상 검사가 우선입니다. 확인 후에 치료 방향을 잡습니다.
Next
체크 후 무엇을 하면 좋을까
1
달력에 O·X 표시
두통 일수부터
2
진통제 일수 확인
한 달에 며칠인지
3
아침 패턴 일주일
깰 때 아픈지
4
진료 상담
약 줄이는 계획부터
함께 보면 좋은 안내
만성 매일 두통 자가진단과 함께 자주 찾으시는 진료와, 한의사가 직접 쓴 글입니다.
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진통제 먹는 날이 늘고 있다면
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※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 갑작스러운 극심한 두통, 신경 증상 동반, 양상의 급격한 변화가 있으면 영상 검사가 우선입니다.