인천송도
더율한의원
코 때문이 아니라
잠 때문에 옵니다
알레르기성·감염성·아데노이드·환경성 소아 비염의 차이와, 아이의 코를 막는 조건들을 정리했습니다.
- 알레르기성·감염성·아데노이드·환경성을 먼저 나눕니다
- 두 가지가 섞여 있는 경우가 매우 흔합니다
- 입을 벌리고 자면 아무리 자도 개운하지 않습니다
- 자면서 숨을 멈추면 즉시 진료가 필요합니다
먼저 어떤 비염인지부터
소아 비염 치료가 잘 안 되는 가장 흔한 이유는 원인을 나누지 않고 시작했기 때문입니다. 원인이 다르면 접근도 완전히 달라집니다.
진료실에서 만나는 소아 비염의 대부분은 알레르기성 비염과 감염성 비염, 그리고 코 뒤쪽이 커져서 생기는 아데노이드 비대입니다. 여기에 집 안 환경 때문에 생기는 환경성 비염이 겹쳐 있는 경우가 많습니다.
※ 실제로는 두 가지가 섞여 있는 경우가 매우 흔합니다. 알레르기가 바탕에 있는데 감기가 겹치면서 오래 끄는 식입니다.
네 가지 소아 비염의 차이
알레르기성 비염
맑은 콧물과 재채기가 반복됩니다. 눈이 가려워 비비고, 환절기나 청소할 때 뚜렷하게 심해집니다. 가족력이 있는 경우가 많습니다.
감염성 비염
누런 콧물과 열이 함께 옵니다. 감기 뒤에 시작되어 열흘 넘게 이어지면 부비동염을 함께 봅니다. 얼굴을 아파하면 확인이 필요합니다.
아데노이드 비대
약을 써도 코막힘이 그대로입니다. 코골이와 입호흡이 늘 함께 있고, 자면서 숨을 멈추기도 합니다. 이 경우는 검사가 먼저입니다.
환경성 비염
집에 있을 때 유독 심해집니다 . 침구, 반려동물, 곰팡이, 연기가 원인이 됩니다. 어디에서 심한지 물어보면 드러납니다.
아이의 코를 막는 조건들
침구의 집먼지진드기
아이는 하루의 절반 가까이를 침대에서 보냅니다. 침구 관리가 가장 효과가 큰 한 가지인 이유입니다. 주 1회 뜨거운 물 세탁만으로도 달라집니다.
건조한 실내
난방으로 습도가 떨어지면 점막이 마르고코가 더 막힙니다. 겨울에 심해지는 대표적인 이유입니다.
간접흡연과 연기
아이 점막은 어른보다 민감합니다. 실내 흡연은 물론 옷에 밴 냄새도 자극이 됩니다.
수면 부족
잠이 부족하면 점막의 회복이 늦어다음 날 더 막힙니다. 코막힘이 잠을 방해하고 잠 부족이 코막힘을 키우는 고리가 생깁니다.
반복되는 감기
어린이집·유치원에서 감기가 반복되면 회복할 틈이 없습니다. 감기가 나은 적이 없는 것 같다는 말이 여기서 나옵니다.
입호흡 습관 자체
가장 놓치기 쉬운 원인입니다. 코가 막혀 입으로 숨쉬다 보면 습관이 되어 코가 뚫려도 입으로 숨쉬는 상태가 됩니다.
한의학에서 보는 유형
감기에 자주 걸리고 회복이 더딥니다. 땀이 잘 나고 쉽게 지칩니다.
치법 · 보폐고표(補肺固表)잘 안 먹고 배가 자주 아픕니다. 콧물이 맑고 오래 이어집니다.
치법 · 건비익기(健脾益氣)누런 콧물과 코막힘이 심하고 입이 마릅니다. 얼굴이 잘 붉어집니다.
치법 · 청폐사열(淸肺瀉熱)오래 이어지고 잘 크지 않습니다. 밤에 소변을 자주 보기도 합니다.
치법 · 보신익기(補腎益氣)즉시 진료가 필요한 신호
- 자면서 숨을 멈추는 순간이 있을 때 — 즉시
- 입술이 파래지거나 호흡이 힘들어 보일 때
- 고열이 사흘 이상 이어질 때
- 귀를 아파하며 심하게 보챌 때
- 한쪽 코에서만 냄새나는 분비물이 나올 때
- 얼굴이 붓거나 눈 주위가 빨개질 때 또래보다 성장이 뚜렷하게 느릴 때
- 코피가 자주 나고 잘 멎지 않을 때
이런 신호가 있다면 한방 치료보다 소아과·이비인후과 진료가 먼저입니다. 미루지 마세요.