인천송도
더율한의원
척추측만증
척추가 옆으로 휘고 비틀린 상태입니다. 각도를 되돌리는 것보다, 그로 인해 생기는 통증과 좌우 불균형을 관리하는 것이 현실적인 목표입니다.
이런 증상, 익숙하신가요
어깨 높이가 눈에 띄게 다릅니다.
오래 앉으면 한쪽 등만 결려요.
옷이 한쪽으로 자꾸 돌아가요.
학교 검진에서 측만이라고 들었어요.
이런 표현으로 내원하십니다
통증보다 좌우 차이로 먼저 알아채는 경우가 많습니다.
핵심 정보 한눈에 보기
- 성장기에 나타나는 특발성 측만
- 한쪽으로 치우친 생활 습관과 가방 사용
- 다리 길이 차이와 골반 비대칭
- 근육 좌우 불균형
- 드물게 신경·근육 질환에 동반되는 경우
- 어깨·견갑골 높이의 좌우 차이
- 앞으로 굽혔을 때 한쪽 등의 융기
- 한쪽에 집중되는 등·허리 결림
- 오래 앉거나 서 있을 때 심해지는 피로감
- 성장기에는 통증이 없는 경우도 많음
- 전방 굴곡 검사로 등 융기 확인
- 어깨·골반 높이와 다리 길이 측정
- 근육 긴장의 좌우 차이 촉진
- 각도 확인이 필요하면 영상 검사 협진
- 통증 관리 위주: 4~8주
- 근육 불균형 교정: 3~6개월
- 성장기 정기 관찰: 개별 안내
- 첫 진료 후 안내드립니다
왜 반복될까요 — 한의학적으로 보는 원인
척추측만증 — 척주만곡(脊柱彎曲)·근비(筋痺)휜 각도는 그대로여도, 근육의 좌우 균형이 잡히면 통증과 피로는 달라집니다.
근막 불균형
한쪽은 늘어나고 반대쪽은 짧아져 늘 한 자리만 결립니다.
기체(氣滯)
짧아진 쪽 근육이 굳어 순환이 떨어지고 뻐근함이 이어집니다.
간신부족(肝腎不足)
지탱하는 힘이 약하면 같은 자세에도 쉽게 피로해집니다.
어혈(瘀血)
오래 굳은 자리가 국소 통증으로 남습니다.
더율의 치료 접근
추나 요법
골반과 척추의 정렬을 조정해 좌우 부담을 나눕니다.
침 치료
짧아진 쪽 근육의 긴장을 풀어 균형을 돕습니다.
약침
만성적으로 결리는 지점의 회복을 돕습니다.
부항·온열
등 전체 순환을 올려 피로를 줄입니다.
한약
성장기·기력 상태에 맞춰 몸을 함께 다집니다.
치료 경과 — 이렇게 좋아집니다
각도보다 증상의 변화를 기준으로 경과를 봅니다.
결림 줄이기
가장 뭉친 쪽의 통증을 먼저 낮춥니다.
좌우 균형
짧아진 쪽을 풀고 약한 쪽을 쓰게 합니다.
자세 유지
앉고 서는 자세를 몸에 익힙니다.
정기 관찰
성장기라면 주기적으로 변화를 확인합니다.
헷갈리는 질환들
등·허리 통증의 원인은 측만 하나가 아닙니다.
더 자세히 보기
척추측만증의 원인·증상·자가진단·생활관리·운동·회복 기간을 항목별로 나눠 정리했습니다.
집에서 할 수 있는 관리
가방은 번갈아 메기
한쪽 어깨로만 메는 습관이 불균형을 키웁니다.
양쪽 대칭 운동
수영·필라테스 등 좌우를 고르게 쓰는 운동이 좋습니다.
성장기엔 정기 확인
키가 크는 시기에는 변화가 빠를 수 있어 주기 관찰이 필요합니다.
- 각도가 빠르게 커지는 성장기 측만
- 다리 저림이나 힘 빠짐이 동반되는 경우
- 호흡이 불편해질 정도의 변형
한방내과 전문의 권영주 대표원장
2015년부터 인천 송도에서 진료하며 교통사고 누적 15,000건, 다이어트 한약 10만 건 이상을 처방했습니다. 같은 통증이라도 원인은 사람마다 다릅니다. 더율은 증상을 누르는 대신 왜 반복되는지부터 찾습니다.