인천송도
더율한의원
발 통증 · 자가진단발 통증 자가진단, 아픈 자리가 어디인지가
발 통증 자가진단, 아픈 자리가 어디인지가
원인을 거의 알려 줍니다
발은 좁은 공간에 뼈 26개와 인대·힘줄이 빽빽하게 모여 있습니다. 아픈 위치만 정확히 짚어도 원인이 크게 좁혀집니다.
핵심만 먼저
- 아침 첫걸음이 아프면 족저근막염을 봅니다
- 발가락 사이가 저리면 신경종을 봅니다
- 발등이 아프면 피로골절도 확인합니다
- 신발이 원인인 경우가 생각보다 많습니다
Self check
8문항 자가체크
최근 상태를 기준으로 확인해 보세요.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Check
세 가지만 확인해 보세요
1
언제 아픈가
아침 첫걸음이면 근막, 걸을수록 심하면 골절·힘줄입니다.
2
어디가 아픈가
뒤꿈치·앞볼·발등 중 어디인지가 원인을 갈라 줍니다.
3
붉게 붓고 열이 나는가
그렇다면 염증성이므로 진료가 먼저입니다.
세 번째가 해당되면 자가 관리보다 진료입니다.
자가 관리보다 진료가 먼저인 경우
- 발이 붉게 붓고 열이 날 때
- 다친 뒤 체중을 싣지 못할 때
- 당뇨가 있으면서 발에 상처가 생겼을 때
- 발가락 색이 변하거나 차가울 때
- 밤에 가만히 있어도 아플 때
- 발등이 붓고 누르면 심하게 아플 때
자가체크는 참고 자료이며 진료를 대신하지 않습니다.
Next
체크 후 무엇을 하면 좋을까요
1
신발부터 점검
앞볼 넓이와 바닥 두께
2
종아리 늘리기
발바닥 부담을 줄입니다
3
활동량 조절
급히 늘린 만큼 되돌리기
4
진료와 검사
붓고 열나면 즉시
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※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 발이 붓고 붉어지며 열이 나거나, 다친 뒤 체중을 싣지 못하거나, 당뇨가 있으면서 발에 상처가 생겼다면 즉시 진료를 받으세요.