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팔꿈치 통증 · 자가진단

팔꿈치는 바깥인지 안쪽인지에 따라
전혀 다른 문제입니다

같은 팔꿈치 통증이라도 아픈 자리가 바깥이냐 안쪽이냐 뒤쪽이냐에 따라 원인과 치료가 완전히 갈립니다.

인천 송도 더율한의원 - 팔꿈치 통증 자가진단
통증치료 · 팔꿈치 통증 · 자가진단
핵심만 먼저
  • 바깥이 아프면 테니스엘보를 봅니다
  • 안쪽이 아프면 골프엘보 쪽입니다
  • 새끼손가락이 저리면 팔꿈치터널입니다
  • 쉬는 것만으로는 잘 낫지 않습니다
Self check

8문항 자가체크

최근 상태를 기준으로 확인해 보세요.

—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8

8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.

※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.

Check

세 가지만 확인해 보세요

1

바깥인가 안쪽인가

바깥이면 테니스엘보, 안쪽이면 골프엘보입니다.

2

저림이 있는가

있으면 신경, 없으면 힘줄입니다.

3

부어올랐는가

물주머니처럼 부으면 점액낭염입니다.

세 가지로 네 유형이 거의 갈립니다.

즉시 진료가 필요한 신호

  • 다친 뒤 팔을 펴거나 굽히지 못할 때
  • 팔꿈치가 붉게 붓고 열이 날 때
  • 손에 힘이 빠져 물건을 놓칠 때
  • 새끼손가락 감각이 아예 없을 때
  • 밤에 가만히 있어도 아플 때
  • 팔꿈치 모양이 변형되어 보일 때

자가체크는 참고 자료이며 진료를 대신하지 않습니다.

Next

체크 후 무엇을 하면 좋을까요

1

유형 확인

바깥·안쪽·신경·점액낭

2

부하 줄이기

악화 동작부터 파악

3

보호대와 자세

밴드와 그립 조정

4

운동 시작

통증이 줄면 편심성 운동

Consult

팔꿈치 통증이 몇 달째라면

어느 유형인지부터 가려 봅니다.

※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 다친 뒤 팔을 펴거나 굽히지 못하거나, 팔꿈치가 붉게 붓고 열이 나거나, 손에 힘이 빠져 물건을 놓친다면 즉시 진료를 받으세요.