모공각화증, 팔뚝이 오돌토돌한 것이
몇 년째 그대로라면

모공각화증은 모공 입구에 각질이 쌓여 오돌토돌한 좁쌀이 생기는 상태입니다. 팔뚝 바깥쪽, 허벅지, 엉덩이, 볼에 흔합니다.

먼저 솔직하게 말씀드리겠습니다. 이것은 병이라기보다 피부 성질에 가깝습니다. 인구의 상당수에게 있고, 건강에 해롭지 않으며, 완전히 없애는 방법은 아직 없습니다.

그래서 목표를 「없애기」가 아니라 「덜 도드라지게, 붉은 기를 줄이게」로 잡습니다. 이 정도는 관리로 충분히 달라집니다.

경과도 알아두시면 좋습니다. 사춘기에 뚜렷해졌다가 나이가 들며 옅어지는 경우가 많습니다. 아이에게 있다면 더 그렇습니다.

가장 흔한 실수는 때수건으로 미는 것입니다. 각질은 잠깐 줄어들지만 자극으로 붉어지고, 결국 색소만 남습니다.

진료실에서 가장 먼저 정리하는 것이 목표입니다. 완전히 매끈해지는 것은 어렵습니다. 그렇게 말씀드리는 곳이 있다면 조심하시는 편이 좋습니다.

대신 이 세 가지는 달라집니다. 까슬한 정도, 붉은 기, 겨울마다 심해지는 폭입니다. 실제로 이것만 줄어도 옷차림이 편해집니다.

가장 중요한 것은 자극을 줄이는 것입니다. 밀지 않고, 짜지 않고, 뜨거운 물에 오래 있지 않는 것. 이것만 지켜도 몇 달 뒤 다릅니다.

한의학에서는 혈이 부족해 피부가 마르고(血虛), 폐기가 피부를 고루 적시지 못한 상태로 봅니다. 그래서 속을 적셔 주는 쪽으로 접근합니다.