인천송도
더율한의원
팔에 좁쌀처럼 만져지는 것은
각질이 모공에 쌓인 상태입니다
병이 아니라 피부의 성질에 가깝습니다. 다만 때수건처럼 흔한 습관이 이를 더 도드라지게 만듭니다.
- 감염도 아니고 옮지도 않습니다
- 때수건·스크럽이 가장 흔한 악화 요인
- 건조한 겨울에 심해지고 여름에 나아짐
- 없애기보다 덜 도드라지게가 현실적 목표
병이라기보다 피부의 성질에 가깝습니다
모공각화증은 모공 입구에서 각질이 제때 떨어지지 않고 쌓여 좁쌀처럼 만져지는 상태입니다. 팔 바깥쪽·허벅지·엉덩이·뺨에 흔하고, 만지면 사포처럼 까끌합니다.
전체 인구의 상당수에게 있을 만큼 흔하고, 감염되거나 옮지 않으며 건강에 해를 주지도 않습니다. 질병이라기보다 타고난 피부 성질에 가깝다고 보시는 편이 정확합니다.
사춘기 무렵에 가장 뚜렷해졌다가 나이가 들면서 옅어지는 경과가 흔합니다. 다만 그동안 미용적으로 신경 쓰이는 것은 분명하고, 그 부분은 관리로 달라질 수 있습니다.
붉은 편과 갈색인 편
- 좁쌀 주위가 붉게 번져 보인다
- 추울 때·긴장할 때 더 붉어진다
- 얇고 흰 피부에서 두드러진다
- 자극을 주면 더 붉어진다
- 좁쌀 자리에 색소가 남아 점처럼 보인다
- 뜯거나 짠 뒤에 생긴 경우가 많다
- 시간이 지나도 잘 안 옅어진다
- 때수건을 오래 쓴 분에게 흔하다
갈색으로 남은 자국은 각질보다 색소 문제라 관리 방향이 다릅니다. 이때는 자극을 줄이는 것이 먼저입니다.
도드라지게 만드는 조건들
타고난 피부 성질
가족 중에 같은 피부를 가진 분이 있는 경우가 많습니다. 각질이 떨어지는 주기가 다른 것이라 바꾸기 어렵고, 대신 쌓이는 속도를 늦추는 방향으로 봅니다.
건조
각질층에 수분이 부족하면 각질이 더 단단하게 뭉칩니다. 겨울에 심해지고 여름에 나아지는 이유입니다.
때수건과 스크럽
가장 흔한 악화 요인입니다. 문질러 벗겨 내면 그 순간 매끈해지지만, 자극을 받은 피부가 각질을 더 만들고 색소까지 남깁니다.
뜨거운 물과 긴 목욕
피부의 기름막을 씻어 내 건조를 키웁니다. 목욕 직후 잠깐 부드러워졌다가 더 까끌해지는 것이 그 때문입니다.
아토피 등 건조 경향
아토피가 있거나 피부가 원래 건조한 분에게 더 뚜렷하게 나타납니다. 보습이 특히 중요한 이유입니다.
호르몬 변화 시기
사춘기와 임신기에 두드러졌다가 이후 옅어지는 경우가 있습니다. 관리와 무관하게 시기에 따라 변한다는 점도 알아 두시면 좋습니다.
한의학에서 보는 유형
전체적으로 피부가 건조하고 겨울에 심해집니다. 입술이 잘 트고 머리카락도 푸석한 편입니다.
치법 · 양혈윤조(養血潤燥)좁쌀 주위가 유독 붉고 열감이 있습니다. 기름진 음식과 술이 몰릴 때 더 도드라집니다.
치법 · 청열이습(淸熱利濕)뜯거나 짠 뒤 갈색 자국이 오래 남습니다. 손발이 차고 순환이 더딘 편입니다.
치법 · 활혈거어(活血祛瘀)원인을 찾기 전에 확인할 것
- 좁쌀이 곪거나 통증이 있을 때 (모낭염 감별)
- 얼굴 뺨에 넓게 번지고 붉음이 심할 때
- 눈썹이 함께 빠지거나 얇아질 때
- 가려움이 심해 잠을 설칠 때
- 보습과 자극 줄이기를 3개월 해도 전혀 변화가 없을 때
뜯은 자리가 곪았다면 항생제 연고가 필요할 수 있습니다. 이때는 피부과 진료가 먼저입니다.
원인에 대해 자주 묻는 질문
모공각화증은 없앨 수 있나요
완전히 없애는 방법은 아직 없습니다. 다만 덜 도드라지게 하고 색소 자국을 줄이는 것은 충분히 가능합니다. 나이가 들며 옅어지는 경우도 많습니다.
때를 밀면 안 되나요
권하지 않습니다. 밀고 나면 잠깐 매끈해지지만 자극받은 피부가 각질을 더 만들고, 반복되면 갈색 자국이 남습니다. 모공각화증에서 가장 흔한 악화 요인입니다.
스크럽 제품은 어떤가요
알갱이로 문지르는 물리적 스크럽은 때수건과 같은 문제를 만듭니다. 쓰신다면 문지르지 않고 녹여 내는 성분(요소·젖산 등)이 든 제품 쪽이 낫습니다.
짜면 안 되나요
짜지 마십시오. 각질 덩어리라 짜도 시원하게 나오지 않고, 그 자리가 곪거나 색소가 남습니다.
옮나요
옮지 않습니다. 감염이 아니라 각질이 쌓인 상태입니다.
아이도 생기나요
사춘기 전후에 뚜렷해지는 경우가 많습니다. 아이에게는 특히 문지르지 않도록 알려 주시고 보습만 꾸준히 해 주셔도 충분합니다.
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