골반이 틀어졌다는 말은
생각보다 자주 오해됩니다

골반은 맞추는 것 자체는 어렵지 않습니다. 굳은 근육을 풀면 그 자리에서 좌우가 비슷해지기도 합니다.

어려운 것은 그 상태를 유지하는 것입니다. 잡아 주는 근육이 없으면 며칠 만에 원래대로 당겨집니다.

그래서 회복의 기준은 「지금 맞았는가」가 아니라 「치료 없이 몇 주를 유지하는가」입니다.

※ 「받을 때만 편하다」면 근력 단계가 빠진 것입니다.

한방 치료는 운동을 대신하지 않습니다. 골반을 유지하는 것은 결국 근육의 일이고, 근육은 본인이 써야 강해집니다.

한방이 맡는 자리는 운동을 할 수 있는 상태를 만드는 것입니다. 한쪽이 심하게 굳어 있으면 운동 자체가 안 되거나 잘못된 보상 자세로 하게 됩니다.

침과 추나로 굳은 쪽을 풀고 좌우 긴장을 맞춘 뒤, 그 상태에서 근력 운동을 시작하는 것이 순서입니다. 산후처럼 기혈이 부족한 경우에는 한약을 함께 씁니다.

※ 골다공증·임신·최근 외상이 있으시면 반드시 먼저 알려 주세요.