인천송도
더율한의원
손 저림 · 증상손 저림 증상, 손이 저린 것은
손 저림 증상, 손이 저린 것은
어느 손가락인지가 답을 줍니다
손 저림은 저린 손가락의 조합만으로도 원인이 상당히 좁혀집니다. 손목인지 팔꿈치인지 목인지가 갈립니다.
핵심만 먼저
- 엄지·검지·중지가 저리면 손목터널을 봅니다
- 새끼·약지가 저리면 팔꿈치 쪽입니다
- 손 전체가 저리면 목을 확인합니다
- 밤에 심해 잠에서 깨는 것이 전형적입니다
Signal
저린 손가락을 세어 보세요
손으로 가는 신경은 세 갈래입니다. 각각 맡은 손가락이 정해져 있어 저린 조합만으로 어느 신경인지 알 수 있습니다.
엄지·검지·중지는 정중신경, 새끼·약지는 척골신경, 손등 엄지쪽은 요골신경이 맡습니다.
두 번째 단서는 언제 심한가입니다. 밤에 심하면 손목, 팔꿈치를 굽히면 심하면 팔꿈치, 목을 젖히면 심하면 목 쪽입니다.
※ 새끼손가락이 저리면 손목터널이 아닙니다. 이 구분만으로도 헛걸음을 줄입니다.
Compare
원인별 양상 비교
손목터널
- 엄지·검지·중지
- 밤에 심해 잠에서 깸
- 털면 나아짐
- 주먹이 잘 안 쥐어짐
- 엄지 힘이 약해짐
- 한쪽이 먼저 오기도
팔꿈치터널
- 새끼·약지
- 팔꿈치 굽히면 심함
- 팔꿈치 안쪽 저림
- 통화 자세에 악화
- 손가락 벌리는 힘 약화
- 밤에도 심함
목 원인
- 손 전체 또는 팔까지
- 목을 젖히면 심함
- 어깨·날개뼈 통증 동반
- 기침할 때 울림
- 팔 들면 편해지기도
- 한쪽이 대부분
말초신경병증
- 양손 대칭
- 손끝부터 시작
- 장갑 낀 느낌
- 감각이 무뎌짐
- 발도 함께 저림
- 당뇨 병력
네 번째는 발도 함께 저린 것이 결정적 단서입니다.
Course
이런 순서로 진행합니다
1
초기
밤에만 저립니다
- 자다가 저려서 깸
- 털면 금방 나아짐
- 이때 손목 보조기만으로 좋아지기도 합니다
2
진행
낮에도 저립니다
- 운전·드라이기 들 때
- 물건을 자주 놓침
- 저린 시간이 길어집니다
3
심해지면
감각이 둔해집니다
- 만져도 잘 모름
- 단추 잠그기가 어려움
- 신경 손상이 진행된 신호입니다
4
말기
근육이 마릅니다
- 엄지 아래가 홀쭉해짐
- 쥐는 힘이 눈에 띄게 약함
- 이 단계는 수술 상담이 필요합니다
Voice
이런 표현으로 오십니다
"자다가 손이 저려서 깨요""손을 털면 좀 나아져요""엄지랑 검지가 남의 손 같아요""물건을 자꾸 떨어뜨려요""운전하면 손이 저려요""새끼손가락만 저려요""양손 발끝이 다 저려요""임신하고 나서 생겼어요"
함께 보면 좋은 안내
증상 외에도 함께 보시면 도움이 되는 진료와 글을 모았습니다.
※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 손에 힘이 빠져 물건을 떨어뜨리거나 엄지 아래 근육이 눈에 띄게 마르거나 갑자기 한쪽 팔다리에 힘이 빠지고 말이 어눌해지면 즉시 병원을 방문하세요.