인천송도
더율한의원
만성피로 · 자가진단혹시 나도
혹시 나도
만성피로일까
8개 항목으로 확인해 보세요.
핵심만 먼저
- 검사를 받았는가
- 쉬어도 회복되지 않는가
- 다음 날 무너지는가
- 배제 진단입니다
Self check
만성피로 자가 점검
최근 3개월을 기준으로 체크해 보세요.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Core
세 가지만 먼저 보세요
1
검사를 받았는가
만성피로는 배제 진단입니다. 갑상선·빈혈부터 확인하지 않으면 시작할 수 없습니다.
2
쉬어도 회복되지 않는가
충분히 쉬면 회복된다면 단순 피로입니다. 다른 문제입니다.
3
다음 날 무너지는가
활동 후 하루 뒤 심해진다면 활동 조절이 핵심 과제입니다.
이런 경우 꼭 진료를 받으세요
- 혈액 검사를 한 번도 받지 않았을 때 — 가장 먼저 하실 일입니다
- 체중이 줄거나 열이 날 때
- 림프절이 붓거나 목이 계속 아플 때
- 코골이·무호흡을 지적받았을 때
- 기분이 2주 이상 가라앉아 있을 때 — 혼자 견디지 마세요
※ 우울이 동반된 경우 정신건강의학과 진료가 필요합니다. 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다.
Flow
진료는 이렇게 진행됩니다
1
검사 이력 확인
받으신 검사와 결과를 봅니다. 빠진 항목이 있으면 안내해 드립니다.
2
수면 상태 점검
시간·질·코골이를 확인합니다. 회복의 기반입니다.
3
활동 패턴 파악
롤러코스터인지, 어느 정도에서 무너지는지 확인합니다.
4
치료 계획
한방 치료로 소모된 것을 채우고 수면·소화를 조정하며, 활동 조절을 함께 잡습니다.
※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.