인천송도
더율한의원
내 간은
괜찮은 걸까요
여덟 문항으로 확인해 보세요. 검사 결과지가 가장 중요한 자료입니다.
- 1분이면 끝나는 8문항 자가체크
- AST·ALT·감마지티피 추이 확인
- 휴간일이 주 2일 미만인지 점검
- 복용 중인 것 전부 적어 보기
1분 자가체크 · 8문항
해당하는 항목을 눌러 주세요. 진단은 혈액 검사와 초음파로 확인합니다.
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
집에서 확인해 볼 세 가지
검진 결과지에서 세 항목 찾기
AST, ALT, 감마지티피(γ-GTP) 세 가지를 찾아 적어 보세요. 여러 해 결과가 있다면 추이를 보는 것이 한 번의 값보다 훨씬 유용합니다. 조금씩 오르고 있는지가 중요합니다.
일주일 음주량 계산
일주일간 무엇을 몇 잔 마셨는지 적어 보세요. 대부분 생각보다 많습니다. 그리고 술을 전혀 마시지 않은 날이 며칠인지 세어 보세요. 주 2일 미만이라면 간이 회복할 시간이 부족한 상태입니다.
복용 중인 것 전부 적기
처방약, 건강기능식품, 한약, 단백질 보충제, 다이어트 제품까지 전부 적어 보세요. 여러 개를 오래 드시면 간에 부담이 됩니다. 「간에 좋다」는 제품이 오히려 수치를 올리는 경우도 있습니다.
※ 검사 전 며칠은 무리한 운동과 음주를 피하시면 수치가 정확합니다.
이런 신호가 있으면 즉시 진료가 필요합니다
- 눈 흰자나 피부가 노랗게 변했다
- 소변 색이 콜라처럼 진하고 대변이 회백색이다
- 오른쪽 윗배가 심하게 아프고 열이 난다
- 배가 부풀고 다리가 붓는다
- 피를 토하거나 검은 변을 봤다
- 의식이 흐려지거나 손이 떨린다
다섯 번째와 여섯 번째는 응급 상황입니다. 지체하지 마세요. 첫 두 항목은 담도 폐쇄나 급성 간염 가능성이 있습니다.
체크 후에는 이렇게 진행합니다
1) 원인 감별이 먼저
간염 바이러스 검사, 혈액 검사, 초음파로 원인을 확인합니다. 술 때문이라고 단정하지 않는 것이 중요합니다. 검진 결과지가 있으면 가져오세요.
2) 복용 중인 것 점검
약과 건강기능식품 목록을 확인합니다. 간에 부담을 주는 것이 있다면 조정을 상의합니다.
3) 음주와 대사 조건 정리
음주량과 휴간일, 허리둘레, 혈당·지질 수치를 확인합니다. 알코올성인지 비알코올성인지에 따라 접근이 달라집니다.
4) 관리 계획과 추적
금주·감량 목표를 정하고 3개월 뒤 재검으로 확인합니다. 유형에 맞춘 치료를 병행할 수 있으며, 이 경우 간 수치를 함께 추적합니다.