손목 건초염은
이런 모습으로 나타납니다

손목 건초염의 통증은 위치가 꽤 분명한 편입니다. 엄지 쪽 손목을 따라 내려오다 보면 튀어나온 뼈 돌기가 만져지는데, 그 위쪽 손가락 두 마디 정도 되는 좁은 구간이 주된 아픈 자리입니다. 손가락으로 눌러 보면 여기가 유독 아픕니다.

통증의 성격은 유형에 따라 갈립니다. 힘줄집이 부어 있는 초기에는 화끈하고 욱신거리는 느낌이, 오래되어 두꺼워진 뒤에는 걸리고 뻑뻑한 느낌이 앞섭니다. 어떤 분은 엄지를 움직일 때 미세하게 사각거리는 소리나 마찰감을 느끼기도 합니다.

중요한 것은 가만히 있을 때보다 특정 동작에서 확 심해진다는 점입니다. 쉬는 동안에는 거의 잊고 지내다가, 아기를 안아 올리거나 무거운 냄비를 한 손으로 들 때 순간적으로 날카롭게 아파서 놓칠 뻔했다는 이야기를 자주 듣습니다.

통증이 손목에만 머물지 않는 경우도 많습니다. 엄지 등 쪽으로 내려가거나 팔뚝 바깥쪽을 따라 팔꿈치 방향으로 뻗치듯 올라가기도 하고, 손목을 아끼느라 어깨와 목 주변까지 함께 뻐근해지는 분들도 있습니다.

※ 저림이 주 증상이라면 건초염보다 신경 문제일 가능성을 먼저 살펴야 합니다.