인천송도
더율한의원
성대결절 · 자가진단성대결절 자가진단, 많이 써서 생긴 것은
성대결절 자가진단, 많이 써서 생긴 것은
쓰는 법을 바꿔야 낫습니다
목소리를 많이 쓰는 분들에게 생기는 성대결절은 쉬는 것만으로는 잘 낫지 않습니다. 발성 습관을 함께 봐야 합니다.
핵심만 먼저
- 성대가 반복해서 부딪혀 굳은 자리입니다
- 고음이 먼저 안 나오는 것이 특징입니다
- 쉬면 좋아졌다가 다시 쓰면 돌아옵니다
- 2주 넘게 쉰 목소리는 후두 내시경이 먼저입니다
Self check
8문항 자가체크
해당되는 항목을 눌러 주세요. 1~2번은 위험 신호, 3~5번은 결절 특징, 6~8번은 사용 습관을 보는 문항입니다.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Check
세 가지만 확인해 보세요
1
고음이 먼저 안 나오는가
결절의 가장 이른 신호입니다. 대화는 괜찮아도 노래에서 먼저 티가 납니다.
2
쉬면 좋아졌다 다시 돌아오는가
쓰는 방식이 원인이라는 뜻입니다. 쉬는 것만으로는 안 끊어집니다.
3
2주를 넘겼는가
넘겼다면 내시경 확인이 먼저입니다. 짐작으로 치료하지 마세요.
두 번째가 핵심입니다. 반복 패턴이 있다면 발성 교정 없이는 계속됩니다.
이런 경우는 검사가 먼저입니다
- 2주 넘게 쉰 목소리가 계속될 때
- 가래나 침에 피가 섞여 나올 때
- 숨 쉴 때 소리가 나거나 숨찬 느낌
- 목에 만져지는 멍울
- 삼킬 때 통증이 점점 심해질 때
- 흡연력이 있으면서 안 돌아올 때
성대결절은 내시경으로만 확인됩니다. 자가진단은 진료를 결정하는 도구입니다.
Next
체크 후 무엇을 하면 좋을까
1
2주를 넘겼다면 검사
내시경으로 결절인지 다른 것인지 확인합니다.
2
목소리 일기 쓰기
언제 나빠지는지 2주 기록하면 방아쇠가 보입니다.
3
발성 습관 두 가지만
말하기 전 숨 채우기와 20분 말하면 5분 쉬기부터.
4
환경 바꾸기
마이크 사용과 소음 줄이기가 가장 효과가 큽니다.
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※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 쉰 목소리가 2주 이상 이어지거나 가래에 피가 섞이거나 숨쉬기가 불편해지는 경우에는 후두 내시경 검사가 먼저입니다. 성대결절 진단은 내시경으로만 확인할 수 있습니다.