인천송도
더율한의원
생리는 몸 전체의
신호등입니다
뇌에서 자궁까지 이어지는 사슬 중 하나만 끊겨도 멈춥니다.
- 급격한 감량과 과한 운동이 가장 흔함
- 프로락틴·갑상선은 검사로 확인
- 오래 두면 골밀도가 떨어짐
- 가임기라면 임신 여부부터 확인
생리는 몸 전체의 신호등입니다
생리가 나오려면 뇌 - 뇌하수체 - 난소 - 자궁이 순서대로 신호를 주고받아야 합니다. 이 사슬 중 어느 하나라도 끊기면 생리가 멈춥니다.
가장 흔한 것이 뇌에서 신호를 줄이는 경우입니다. 몸이 「지금은 임신할 때가 아니다」라고 판단하면 배란 신호를 끕니다. 급격한 체중 감소, 과도한 운동, 심한 스트레스가 대표적인 방아쇠입니다.
다음이 난소 쪽 문제입니다. 다낭성난소증후군에서는 배란이 잘 안 되어 생리가 뜸해지고, 반대로 조기 난소부전에서는 난소 기능 자체가 일찍 줄어듭니다.
그리고 호르몬 이상입니다. 갑상선 기능 이상이나 프로락틴 상승으로도 생리가 멈춥니다. 이것들은 혈액 검사로 확인되고 교정하면 대개 돌아옵니다.
※ 가임기 여성에서 생리가 멈췄다면 가장 먼저 임신 여부를 확인합니다.
원인을 이렇게 나눕니다
시상하부성 무월경
급격한 체중 감소, 과한 운동, 심한 스트레스가 원인입니다. 운동선수나 심한 다이어트를 하신 분에게 흔합니다. 원인을 되돌리면 대개 회복됩니다.
다낭성난소증후군
생리가 뜸해지다가 멈춥니다. 여드름, 다모증, 체중 증가가 함께 있는 경우가 많습니다. 초음파와 호르몬 검사로 확인합니다.
고프로락틴혈증
유즙이 나오기도 합니다. 뇌하수체 문제나 일부 약물(위장약, 정신과 약)이 원인입니다. 혈액 검사로 바로 확인됩니다.
갑상선 기능 이상
저하증과 항진증 모두 생리에 영향을 줍니다. 피로, 체중 변화, 추위나 더위를 유난히 탐이 함께 있다면 의심합니다.
조기 난소부전
40세 이전에 난소 기능이 줄어드는 상태입니다. 안면홍조, 질건조 같은 갱년기 증상이 함께 옵니다. 조기 진단이 중요합니다.
자궁 쪽 원인
소파술 후 유착(아셔만 증후군)처럼 자궁 내막이 손상된 경우입니다. 시술 이력이 있다면 확인이 필요합니다.
생리를 멈추게 하는 것들
급격한 체중 감소
가장 흔한 원인입니다. 특히 체지방률이 일정 수준 아래로 내려가면 몸이 배란을 멈춥니다. 감량 속도가 빠를수록 위험합니다.
과도한 운동
장거리 달리기, 강도 높은 훈련. 에너지 소모가 섭취보다 크면 몸이 생식 기능을 후순위로 미룹니다.
먹는 양이 부족함
체중이 정상이어도 에너지가 부족하면 생깁니다. 운동량에 비해 덜 드시는 경우가 흔합니다.
심한 스트레스
시험, 이직, 상실 경험. 뇌에서 배란 신호를 조절하기 때문에 정신적 부담이 직접 영향을 줍니다.
피임약 중단 후
중단 후 몇 달간 불규칙할 수 있습니다. 다만 6개월 이상 없다면 다른 원인을 확인해야 합니다.
일부 약물
위장약, 정신과 약 중 일부가 프로락틴을 올립니다. 복용 중인 약을 진료 때 알려 주세요.
한의학에서는 이렇게 나눕니다
급격한 감량이나 과로 뒤에 멈췄습니다. 안색이 창백하고 쉽게 지치며 어지럽습니다. 머리카락이 잘 빠지고 손발이 찹니다.
치법 · 익기양혈(益氣養血) · 조경통경(調經通經)큰 스트레스 시기와 겹쳐 멈췄습니다. 가슴이 답답하고 한숨이 잦으며 유방이 팽팽합니다. 잠을 잘 못 잡니다.
치법 · 소간해울(疏肝解鬱) · 이기조경(理氣調經)체중이 늘면서 주기가 뜸해졌습니다. 몸이 무겁고 분비물이 많으며 여드름과 굵은 털이 함께 있습니다.
치법 · 화담제습(化痰除濕) · 통락조경(通絡調經)서서히 뜸해지다 멈췄고 안면홍조나 질건조가 함께 옵니다. 허리가 시큰하고 밤에 땀이 납니다.
치법 · 보신전정(補腎塡精) · 조충임(調衝任)이런 경우에는 진료를 받으세요
- 3개월 이상 생리가 없다
- 가슴에서 유즙이 나온다
- 안면홍조나 질건조가 함께 있다
- 여드름·다모증·체중 증가가 함께 있다
- 시야 장애나 심한 머리 통증이 있다
- 15세가 넘도록 초경이 없다
두 번째는 프로락틴 상승, 세 번째는 조기 난소부전, 다섯 번째는 뇌하수체 문제를 확인해야 합니다.