면역력 저하는
이런 모습으로 나타납니다

「감기를 자주 걸린다」는 말만으로는 판단하기 어렵습니다. 성인은 보통 연 2~4회 정도 걸리고, 그보다 잦더라도 가볍게 앓고 잘 나으면 크게 문제가 아닙니다.

중요한 것은 세 가지입니다. 얼마나 심하게 앓는가, 얼마나 오래가는가, 합병증으로 넘어가는가. 감기가 늘 부비동염이나 기관지염으로 번진다면 그것이 신호입니다.

회복 속도도 중요한 지표입니다. 예전에는 3~4일이면 나았는데 지금은 2주씩 간다면, 면역 자체보다 회복할 조건이 무너진 것일 가능성이 높습니다.

그리고 감염 외의 신호들도 함께 봅니다. 상처가 잘 안 아물고, 입안이 자주 헐고, 대상포진이 오고, 잇몸 염증이 반복된다면 전반적인 방어와 회복력이 떨어져 있다는 뜻일 수 있습니다.

※ 열이 없고 맑은 콧물이 계속된다면 감기가 아니라 알레르기일 수 있습니다.