인천송도
더율한의원
약물과용 두통
진통제를 한 달 10일 이상 드시면 약 자체가 두통을 유지시킵니다. 다만 갑자기 끊으면 더 심해집니다.
이런 증상, 익숙하신가요
약을 안 먹으면 불안해서 미리 먹습니다
약을 먹어도 예전만큼 안 듣습니다
아침에 일어나면 이미 머리가 아픕니다
끊어보려다 너무 아파서 다시 먹었습니다
이런 표현으로 내원하십니다
약이 원인의 일부가 된 상태라, 약을 늘려도 나아지지 않습니다.
핵심 정보 한눈에 보기
- 진통제의 잦은 사용(한 달 10일 이상)
- 통증 조절 체계의 예민화
- 복합진통제·카페인 함유 제제
- 끊었을 때의 반동 두통에 대한 두려움
- 원래 있던 편두통·긴장성 두통의 악화
- 아침에 이미 시작된 두통
- 약효가 점점 짧아짐
- 약을 미리 먹게 되는 습관
- 거의 매일 이어지는 두통
- 중단 시 심해지는 반동
- 한 달 약 복용 일수 확인
- 복용 중인 약의 종류 파악
- 원래 두통 유형 확인
- 중단 계획 수립 가능 여부 판단
- 감량 시작기: 2~4주
- 반동 통과: 4~8주
- 안정화: 3~6개월
- 첫 진료 후 안내드립니다
왜 반복될까요 — 한의학적으로 보는 원인
약물과용 두통 · 두통(頭痛)·구복상정(久服傷正)약을 오래 쓰면 통증을 느끼는 체계 자체가 예민해집니다. 그 예민함을 낮추는 것이 방향입니다.
기체(氣滯)
만성 긴장이 바탕에 깔려 두통이 쉽게 유발됩니다.
기혈부족(氣血不足)
오래 약을 쓰며 위장과 기력이 상하면 회복하는 힘이 줄어듭니다.
간울(肝鬱)
약에 대한 불안과 긴장이 두통을 다시 부르는 고리를 만듭니다.
어혈(瘀血)
오래된 두통은 순환이 정체된 상태로 굳어져 있습니다.
더율의 치료 접근
침 치료
감량 기간의 반동 두통을 견딜 수 있게 돕는 것이 핵심 역할입니다.
약침
목·어깨의 긴장을 줄여 두통의 바탕 강도를 낮춥니다.
추나 요법
목 배열을 조정해 두통이 유발되는 문턱을 올립니다.
부항·온열
감량 시기의 긴장과 불편을 완화합니다.
한약
상한 위장과 기력을 회복시키고 수면을 함께 봅니다. 감량 기간을 버티는 데 씁니다.
치료 경과 — 이렇게 좋아집니다
감량 초기에는 오히려 힘듭니다. 그 시기를 넘기는 것이 관건입니다.
감량 시작
복용 일수를 줄이기 시작합니다. 이 시기가 가장 힘듭니다.
반동 통과
반동 두통이 잦아들고 약효가 다시 돌아옵니다.
일수 감소
두통 일수와 약 복용 일수가 함께 줄어듭니다.
안정화
필요할 때만 쓰는 상태로 돌아갑니다.
헷갈리는 질환들
약물과용 두통은 원래 있던 두통 위에 얹힌 상태입니다.
집에서 할 수 있는 관리
약 먹은 날을 달력에 표시하세요
한 달에 며칠인지 세는 것에서 시작합니다. 대개 생각보다 많습니다.
미리 먹는 습관부터 줄이세요
아플까 봐 먼저 먹는 것이 복용 일수를 크게 늘립니다.
혼자 갑자기 끊지 마세요
반동 두통이 심하게 옵니다. 반드시 계획을 세우고 줄여야 합니다.
- 두통의 양상이 갑자기 달라진 경우
- 구토가 반복되고 의식이 흐려지는 경우
- 한쪽 힘이 빠지거나 말이 어눌해지는 경우
한방내과 전문의 권영주 대표원장
2015년부터 인천 송도에서 진료하며 교통사고 누적 15,000건, 다이어트 한약 10만 건 이상을 처방했습니다. 같은 통증이라도 원인은 사람마다 다릅니다. 더율은 증상을 누르는 대신 왜 반복되는지부터 찾습니다.