근육이 아니라
관절 주머니의 문제입니다

오십견의 정확한 이름은 유착성 관절낭염입니다. 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이라는 주머니에 염증이 생기고, 이 주머니가 두꺼워지면서 쪼그라들어 어깨가 굳는 상태입니다.

여기서 중요한 차이가 있습니다. 오십견은 근육이나 힘줄이 아니라 관절낭 자체의 문제라는 점입니다. 그래서 본인이 팔을 못 드는 것뿐 아니라 남이 들어줘도 안 올라갑니다. 이것이 회전근개 문제와 구분되는 결정적인 특징입니다.

또 하나 알아두실 것은 오십견은 시간이 지나면 대체로 좋아진다는 것입니다. 다만 그 과정이 1~3년까지 걸릴 수 있고, 방치하면 굳은 범위가 그대로 남는 경우가 있어 치료로 그 기간을 줄이고 후유증을 막는 것이 목표입니다.

※ "오십견"이라는 이름 때문에 50대만의 병으로 오해하기 쉽지만 40대와 60대에도 흔합니다. 반대로 어깨가 아프다고 모두 오십견은 아닙니다.