초기 몇 주가
가장 힘듭니다

모유수유에서 가장 힘든 시기는 초기 몇 주입니다. 젖 양이 자리 잡지 않았고, 물리는 방법도 익숙하지 않고, 몸도 회복 중이기 때문입니다.

이 시기에 포기하시는 경우가 많습니다. 그런데 2~6주를 지나면 대개 훨씬 수월해집니다. 젖 양이 아기에 맞춰 조절되고 물리는 것도 익숙해집니다.

유두 통증은 자세를 바로잡으면 며칠~1~2주에 좋아집니다. 상처가 깊었다면 조금 더 걸립니다.

젖몸살은 잘 비우시면 하루 이틀에 풀립니다. 며칠 지나도 안 풀리거나 열이 나면 유선염을 확인해야 합니다.

※ 「조금만 더」가 아니라 도움을 받으시면 그 시기가 훨씬 짧아집니다.

모유수유가 좋다는 이야기는 많이 들으십니다. 그런데 그 부담을 오롯이 엄마가 지는 구조입니다. 안 되면 죄책감이 들고, 힘들다고 말하기도 어렵습니다.

분명히 말씀드립니다. 수유를 중단하기로 결정하셔도 됩니다. 그것은 실패가 아니라 선택입니다.

엄마의 건강과 마음도 아기에게 중요합니다. 수유 때문에 잠을 못 자고, 통증에 시달리고, 우울해지신다면 그것이 아기에게 좋은 상황일 수 없습니다.

한의학에서는 수유 중을 기혈을 많이 쓰는 시기로 보아 채워 주는 방향으로 접근합니다. 다만 수유 중 한약은 반드시 알리고 상담하셔야 하며, 유선염은 항생제가 필요할 수 있고 수유 상담이 우선인 경우가 많습니다.

※ 어떤 방식으로 먹이시든 충분히 잘하고 계십니다.