인천송도
더율한의원
유방통 · 자가진단관리할 일일까요,
관리할 일일까요,
확인할 일일까요
여덟 문항으로 확인해 보세요. 통증보다 모양 변화가 중요합니다.
핵심만 먼저
- 1분이면 끝나는 8문항 자가체크
- 생리 끝난 뒤 3~5일에 만져 보기
- 거울 앞에서 대칭과 피부 확인
- 통증 없는 덩어리는 검진
Self check
1분 자가체크 · 8문항
해당하는 항목을 눌러 주세요. 결과는 참고용이며 진단이 아닙니다.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Check
집에서 확인해 볼 세 가지
1
주기와의 관계 기록
두세 주기 동안 생리 시작일과 통증 정도(0~10점)를 함께 적어 보세요. 「생리 며칠 전부터 아프다」는 패턴이 보이면 주기적 유방통일 가능성이 높습니다.
2
거울 앞에서 모양 보기
팔을 내린 채, 그리고 올린 채로 양쪽 모양이 대칭인지 봐 주세요. 피부 함몰, 귤껍질 같은 변화, 유두 함몰이 있는지 확인합니다. 통증보다 이런 변화가 더 중요한 신호입니다.
3
만져 보기 — 시기가 중요
생리가 끝난 뒤 3~5일에 만져 보시는 것이 가장 정확합니다. 생리 전에는 원래 울퉁불퉁해져서 판단이 어렵습니다.
※ 새로 만져지는 덩어리는 주기가 지나도 그대로인지 확인해 보시고 진료를 받으세요.
이런 경우에는 진료를 받으세요
- 통증 없이 단단한 덩어리가 만져진다
- 유두에서 피가 섞인 분비물이 나온다
- 유두가 함몰되거나 모양이 변했다
- 피부가 귤껍질처럼 변하거나 함몰됐다
- 한 부위만 계속 아프고 점점 심해진다
- 가슴이 붉게 붓고 열이 나며 아프다
앞의 네 가지는 영상 검사가 필요합니다. 마지막은 유방염일 수 있어 치료가 필요합니다.
Next
체크 후에는 이렇게 진행합니다
1
1) 진찰과 문진
주기와의 관계, 통증 부위와 성격을 확인합니다. 기록이 있으면 훨씬 빠릅니다.
2
2) 영상 검사
필요하면 초음파나 유방촬영을 합니다. 나이와 유방 조직 특성에 따라 방법이 다릅니다.
3
3) 감별
낭종, 섬유선종, 가슴벽 통증 등을 구분합니다. 확인이 되면 불안이 크게 줄어듭니다.
4
4) 관리 계획
주기적 유방통이라면 속옷, 카페인, 컨디션을 조정하고 필요하면 치료를 상의합니다.
※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.