인천송도
더율한의원
내 여드름은
어떤 유형일까요
여덟 문항으로 확인해 보세요. 흉터 위험부터 먼저 판단합니다.
- 1분이면 끝나는 8문항 자가체크
- 병변 종류를 세어 보는 것이 핵심
- 생리 주기와 함께 기록
- 쓰는 제품 전부 적어 보기
1분 자가체크 · 8문항
해당하는 항목을 눌러 주세요. 결과는 참고용이며 진단이 아닙니다.
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
집에서 확인해 볼 세 가지
병변 종류 세어 보기
거울을 보고 좁쌀(면포), 붉은 염증성, 깊고 단단한 결절이 각각 몇 개인지 대략 세어 보세요. 어떤 형태가 주된지에 따라 치료가 달라집니다. 결절이 있다면 미루지 말고 진료를 받으세요.
주기와의 관계 확인
여성이라면 생리 주기와 여드름을 함께 기록해 보세요. 2~3주기만 봐도 「생리 며칠 전에 올라온다」는 패턴이 보입니다. 호르몬 영향이 크다면 접근이 달라집니다.
쓰고 있는 제품 전부 적기
클렌징, 토너, 에센스, 크림, 선크림, 메이크업까지 전부 적어 보세요. 대부분 예상보다 많습니다. 여러 개를 겹쳐 쓰는 것이 원인인 경우가 흔합니다.
※ 사진을 같은 조명·각도로 2주마다 찍어 두시면 변화를 객관적으로 확인할 수 있습니다.
이런 경우에는 피부과 진료가 먼저입니다
- 깊고 단단한 결절이 생기고 흉터가 남는다
- 병변이 넓은 부위로 빠르게 번진다
- 얼굴 가운데가 붉고 화끈거리며 좁쌀이 없다
- 여성이며 생리 불순, 다모증, 탈모가 함께 있다
- 스테로이드를 쓴 뒤 갑자기 여러 개가 생겼다
- 발열이나 관절통이 함께 있다
첫 번째는 흉터를 남기는 여드름으로 미루면 영구적인 흔적이 됩니다. 네 번째는 호르몬 검사가 필요할 수 있습니다.
체크 후에는 이렇게 진행합니다
1) 진단 확인
여드름이 맞는지, 주사나 모낭염이 아닌지 확인합니다. 좁쌀 없이 붉기만 하다면 여드름 치료가 오히려 악화시킬 수 있어 구분이 중요합니다.
2) 중증도와 흉터 위험 판단
결절이 있고 흉터가 생기고 있다면 적극적인 치료가 우선입니다. 피부과 진료를 권해 드립니다.
3) 호르몬·생활 요인 확인
생리 주기와의 관계, 생리 불순 여부, 스트레스와 수면, 사용 중인 화장품을 확인합니다.
4) 유형에 맞춘 관리
붉고 화농성인지, 깊고 단단한지, 주기와 연동되는지, 흔적이 오래 남는지에 따라 접근이 달라집니다. 세안·화장품 조정을 함께합니다.