짧고 강하게
그리고 자세를 바꿀 때만

어지럼을 설명하실 때 "어지러워요" 한 문장으로는 유형을 나눌 수 없습니다. 이석증에서 확인하는 것은 어떤 자세에서, 얼마나 오래, 얼마나 강하게, 무엇과 함께 네 가지입니다.

예를 들어 돌아누울 때 몇 초 뒤 강하게 돌고 1분 안에 멎는다면 이석증에 가깝고, 가만히 있어도 몇 시간씩 계속 돈다면 전정신경염을 봅니다. 귀가 먹먹하고 이명이 함께 온다면 메니에르를 봅니다.

※ 어지럼 일기를 2~4주만 써 보셔도 유형과 유발 자세가 상당히 드러납니다.