인천송도
더율한의원

인천 송도 진료실에서 학생과 보호자께 자주 듣는 표현입니다.
「세수를 안 해서 그런 거냐」는 말을 학생들이 가장 서운해합니다. 사춘기 여드름은 위생의 문제가 아닙니다.
사춘기에 남성호르몬이 늘면서 피지샘이 커지고 분비가 많아져 생깁니다. 성인 여드름이 턱선에 반복되는 것과 달리 이마와 코, 볼에 넓게 납니다. 그리고 대개 좁쌀과 염증이 섞여 있습니다.
한의학에서는 이 시기의 여드름을 폐 경락에 뜬 열로 봅니다. 열이 위로 오르면 얼굴에 몰리고, 기름진 음식과 늦은 수면이 그 열을 키웁니다.
세수를 안 해서 생기는 것이 아닙니다.
사춘기에 안드로겐이 늘면 피지샘이 커집니다. 남녀 모두에게 일어나는 정상적인 변화입니다.
한방에서 보는 기전입니다. 열이 위로 뜨면 이마와 코, 볼에 몰립니다.
적게 자면 피지가 늘고 염증이 잘 가라앉지 않습니다. 시험 뒤에 확 올라오는 이유입니다.
마스크와 헬멧, 턱을 괴는 습관, 손대는 버릇이 닿는 자리에 염증을 만듭니다.
모든 학생에게 해당하지는 않지만, 줄였을 때 달라지는 경우가 분명히 있습니다.

이마·코·볼의 좁쌀과 붉게 곪는 것
시험 기간과 밤샘 뒤, 환절기에 악화
변비나 소화 불편, 기름진 두피, 얕은 잠
사진 찍기를 피하고 거울을 오래 보게 됨
학생들이 가장 힘들어하는 것은 여드름 자체보다 자국입니다. 자국은 생긴 뒤에 지우는 것보다 예방이 훨씬 쉽습니다.
이마 전체에 좁쌀이 3년째입니다
중2 · 남학생시험만 끝나면 얼굴이 뒤집어집니다
고1 · 여학생짜다 보니 자국이 늘었습니다
중3 · 송도좁쌀 같은 것이 이마와 코에 넓게 깔립니다. 염증은 적지만 오래 갑니다.
붉게 곪고 만지면 아픕니다. 흉터가 남기 쉬워 빠른 대응이 필요합니다.
좁쌀과 염증이 섞여 있습니다. 청소년기에 가장 흔한 형태입니다.
초등 저학년에 여드름이 시작되면 성조숙증이나 부신 문제를 한 번 확인해 보시는 것이 좋습니다. 드물지만 놓치면 안 되는 경우입니다.
먼저 분명히 말씀드립니다. 중등도 이상의 여드름에는 벤조일퍼옥사이드나 아달팔렌 같은 바르는 약, 필요하면 이소트레티노인 같은 전문 치료가 필요하고, 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다.
다만 이 약들은 지금 난 염증을 가라앉히고 새로 나는 것을 막는 역할입니다. 흉터를 막는 데 중요한 역할입니다. 다만 학생마다 왜 정도가 다른지는 그대로 남습니다.
한방은 열이 몰리는 조건을 바꾸는 쪽을 봅니다. 폐와 위의 열을 내리고 수면과 소화를 정리해, 같은 시기를 덜 심하게 넘기도록 하는 것이 목표입니다.
두 접근은 부딪히지 않습니다. 심한 시기에는 피부과 치료를 받으시고, 그 아래에서 반복되는 조건을 정리하시면 됩니다. 바르는 약을 쓰는 중에도 함께 진료합니다.
같은 사춘기 여드름도 결이 다릅니다. 어느 쪽에 가까운가요.
붉은 좁쌀이 이마와 코에 많습니다. 초기에 흔하고 얼굴이 잘 달아오릅니다.
치법 · 소풍청폐(疏風淸肺) — 뜬 열을 흩어 내립니다번들거리고 고름이 잘 잡힙니다. 기름진 음식과 변비가 함께 옵니다.
치법 · 청열이습(淸熱利濕) — 습열을 걷어냅니다시험 기간과 스트레스 뒤에 확 올라옵니다. 잠이 얕고 예민합니다.
치법 · 소간청열(疏肝淸熱) — 눌린 기운을 풀고 열을 내립니다딱딱한 결절이 생기고 자국이 오래 갑니다. 오래된 경우에 많습니다.
치법 · 화담산결(化痰散結) — 뭉친 것을 풉니다네 유형이 겹쳐 있는 경우가 많습니다. 진료에서 지금 가장 두드러진 축부터 잡습니다.
지금 난 것을 정리하면서, 흉터가 남지 않게 이 시기를 넘기는 것을 봅니다.
유형에 맞춰 열을 내립니다. 학생이 먹기 편한 형태로 원내탕전실에서 직접 달입니다.
열과 순환을 다스리는 자리에 침을 놓고, 필요할 때는 소독 후 압출로 막힌 것을 비웁니다. 압출은 진료 과정에 포함되며 따로 비용을 받지 않습니다.
잠과 손대는 습관이 약보다 먼저입니다. 학교생활 안에서 지킬 수 있는 것부터 같이 정합니다.
새로 나는 것이 줄어드는 것이 먼저이고, 자국은 나중입니다.
경과는 개인차가 큽니다. 이미 파인 흉터는 한방으로 되돌리기 어렵습니다. 그 점은 솔직하게 말씀드립니다.

흉터의 대부분이 짠 자리에 생깁니다. 하루만 참으면 대개 그냥 가라앉습니다.
적게 자면 피지가 늘고 염증이 잘 가라앉지 않습니다. 시험 기간에 확 올라오는 이유입니다.
과한 세안은 오히려 피지를 늘립니다. 문지르지 말고 미지근한 물로 가볍게 씻으세요.
오래 닿으면 그 자리에 몰립니다. 자주 갈아 쓰고, 벗을 수 있을 때는 벗어 두세요.
공부하다 무심코 하는 습관입니다. 손이 닿는 쪽에 더 많이 나는 학생이 많습니다.
모든 학생에게 해당하지는 않습니다. 다만 줄였을 때 차이가 있는지 한 번 확인해 볼 가치는 있습니다.
비슷해 보이지만 치료가 완전히 다릅니다.
청소년 여드름의 원인·증상·자가진단·생활관리 등을 항목별로 나눠 정리했습니다.
나는 자리와 시기, 수면과 시험 일정, 쓰고 있는 약과 화장품을 확인합니다.
유형(변증)을 나누기 위한 과정입니다. 뜬 열인지 습열인지에 따라 처방이 달라집니다.
한약·침 구성과 기간을 함께 정합니다. 피부과 치료 중이면 그에 맞춥니다.
2~4주 단위로 새로 나는 개수와 자국을 확인하며 조정합니다. 필요할 때 압출을 함께 합니다.
대개 20대 초반에 줄어듭니다. 다만 그 사이에 생긴 흉터는 남습니다. 시간이 해결해 주는 것은 여드름이지 흉터가 아닙니다.
아닙니다. 진료 과정에 포함되어 있어 압출만 따로 받는 비용은 없습니다. 다만 곪아 있거나 깊은 것은 무리해서 짜지 않습니다.
흉터의 대부분이 짠 자리에 생깁니다. 하루만 참으면 대개 그냥 가라앉습니다. 손이 가는 걸 아는데, 그 하루가 몇 년을 바꿉니다.
피부과에서 처방받은 약은 그대로 쓰시면 됩니다. 서로 부딪히지 않습니다. 다만 자극이 심하면 진료 때 말씀해 주세요.
성장기에 맞춰 용량과 구성을 조절해 처방합니다. 복용 중인 약이 있으면 진료 때 함께 확인합니다.
오히려 그때가 중요합니다. 잠이 줄면 확 올라오므로, 시험 기간 전후로 관리를 붙이는 편이 낫습니다.
붉은 자국은 시간이 지나며 옅어집니다. 파인 흉터는 한방으로 되돌리기 어렵고 피부과 시술 영역입니다.
오히려 반대인 경우가 많습니다. 과한 세안은 피부를 자극해 피지를 늘립니다. 하루 두 번, 순하게가 기준입니다.
사춘기 여드름은 시기가 지나면 줄어듭니다. 다만 그 사이에 남은 흉터는 그대로 남습니다. 그래서 지금을 봅니다.
인천 송도 더율한의원은 송도국제도시·연수구에서 청소년 여드름을 진료합니다. 피부과 치료 중이시면 그에 맞춰 함께 봅니다.
송도 트리플스트리트·커넬워크 인근에서 가까우며 평일 야간(20:30)과 주말 진료도 운영합니다. 오시는길·주차 안내를 참고하세요.
진료실에서 자주 나오는 질문을 주제별로 따로 정리해 두었습니다.
청소년 여드름 외에도 함께 보시면 도움이 되는 진료와 글을 모았습니다.