인천송도
더율한의원
경추성 두통 원인, 머리가 아픈데
출발점은 목입니다
상부 경추의 신경이 머리 감각 신경과 만나는 자리, 그리고 목을 굳게 만드는 조건들을 정리했습니다.
- 목 위쪽 신경과 머리 감각 신경은 뇌간에서 만납니다
- 그래서목의 문제가머리 통증으로 느껴집니다
- 한쪽에 고정되고목 자세로 유발되면
- 팔 저림이 함께 오면 영상 검사가 먼저입니다
먼저 목에서 온 두통인지부터
경추성 두통이 다른 두통과 갈리는 지점은출발점이 목이라는 것입니다. 아픈 곳은 머리인데 원인은 목에 있습니다.
상부 경추(C1~C3)의 신경은 뇌간에서 머리·얼굴 감각을 담당하는 삼차신경과 같은 자리에 모입니다.그래서 목에서 올라온 신호를 뇌가 머리 통증으로 해석합니다.실제로 진료실에서뒷목의 특정 지점을 누르면늘 아프던 머리 부위로 통증이 퍼지는 것을 확인하는 경우가 많습니다.이 방사 소견이 가장 뚜렷한 단서입니다.이 겹쳐 있는 경우가 많습니다.
※ 그래서두통만 눌러도 다시 올라옵니다.목을 함께 다루지 않으면 같은 자리로 돌아옵니다.
경추성 두통의 특징 네 가지
한쪽에 고정
대개 한쪽 뒷머리에서 시작해같은 쪽 관자놀이나 눈 뒤로 뻗습니다. 발작마다 좌우가 바뀌는 일은 드뭅니다.
자세와 연동
목을 특정 방향으로 돌리거나 오래 숙이면유발됩니다. 아침에 자세가 나빴던 날 심해지는 것도 같은 이유입니다.움직임과 뚜렷하게 맞물리는 것이 편두통과 다릅니다.
목의 압통과 방사
뒷목·후두하근을 누르면 머리로 통증이 퍼집니다.진료실에서 이 소견을 확인하면 목에서 기원했을 가능성이 높다고 봅니다.
동반 증상의 차이
빛·소리 과민과 구역은편두통보다 드뭅니다. 대신 목 가동범위가 줄고 어깨가 함께 뻣뻣합니다.
목을 굳게 만드는 조건들
머리를 앞으로 내민 자세
화면을 볼 때 머리가 앞으로 나가면뒷목 근육이 계속 버팁니다. 이 근육들이 머리 뒤쪽 신경 바로 옆을 지납니다.
상부 경추 관절의 문제
C1~C2 관절의 움직임이 제한되면그 자리에서 신호가 올라옵니다. 목을 돌릴 때 한쪽만 덜 돌아가는 분이 많습니다.
오래된 목 외상
교통사고나 낙상 뒤 몇 달~몇 년이 지나 나타나기도 합니다. 당시엔 괜찮았어도 관절과 인대에 흔적이 남습니다.
베개와 수면 자세
높이가 안 맞는 베개는밤새 목을 비틉니다. 아침에 유독 뻣뻣하다면 여기부터 보십시오.
이갈이와 턱관절
자면서 이를 악물면 측두근과 후두하근이 함께 일합니다.아침 관자놀이 통증이 있다면 턱도 함께 봅니다.
스트레스와 얕은 잠
긴장이 이어지면 근육이 풀리지 않고, 얕은 잠은 회복을 막습니다.통증에 대한 민감도도 함께 올라갑니다.
한의학에서 보는 유형
뒷목이 뻣뻣하고 돌리기 어렵습니다. 아침에 심하고 움직이면 조금 풀립니다.
치법 · 서근활락(舒筋活絡)스트레스가 쌓이면 어깨까지 굳고 통증이 위로 올라옵니다.
치법 · 이기통락(理氣通絡)늘 같은 자리가 콕콕 찌르고 오래됐습니다. 밤에 심해지는 경향이 있습니다.
치법 · 활혈화어(活血化瘀)근육이 지탱할 힘이 모자라 오후로 갈수록 심해집니다. 피곤하면 뚜렷해집니다.
치법 · 보기양혈(補氣養血)즉시 검사가 필요한 두통
- 벼락이 치듯시작된 극심한 두통 — 응급
- 발열·목이 뻣뻣함과 함께 오는 두통
- 팔이나 손에힘이 빠지거나 저림이 계속되는경우
- 기침·재채기·힘줄 때 심해지는 두통
- 발음이 어눌하거나 시야 이상이 동반될 때
- 외상 뒤양상이 급격히 달라진경우
- 50세 이후 처음 생긴 두통
이런 신호가 있다면 한방 치료보다영상 검사가 먼저입니다. 미루지 마세요.
원인에 대해 자주 묻는 질문
엑스레이에서 일자목이라는데 그것 때문인가요
목 때문이라던데 정말인가요
예전 교통사고와 관련이 있을까요
베개를 바꾸면 좋아지나요
수술해야 하는 경우도 있나요
함께 보면 좋은 안내
경추성 두통 원인과 함께 자주 찾으시는 진료와, 한의사가 직접 쓴 글입니다.