인천송도
더율한의원
두통 · 경추성 두통 · 자가진단경추성 두통 자가진단, 목을 돌리면
경추성 두통 자가진단, 목을 돌리면
유발되나요
8개 문항과 함께, 목 회전 유발 테스트·압통 방사 확인·좌우 고정 여부로 가능성을 가늠해 보십시오.
핵심만 먼저
- 늘 같은 쪽이고 목 자세로 달라지면 경추성 쪽
- 뒷목을 눌러머리로 퍼지면가능성이 높습니다
- 팔 저림이 함께 있으면영상 검사가 먼저입니다
- 벼락 두통·발열·목 강직은 즉시 응급실
Self check
8문항 자가체크
1~3번은 통증의 자리와 유발, 4~6번은 목 상태, 7번은 동반 증상 문항입니다. 8번은 따로 봅니다.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 확인이 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 팔 저림이 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Self test
세 가지만 확인해 보세요
1
목 회전 유발 테스트
고개를한쪽으로 끝까지 돌리거나 뒤로 젖힌 자세를 30초유지해 보세요. 늘 아프던 자리의 두통이 유발되거나 심해지면 경추성 가능성이 높습니다. 어지러우면 즉시 중단하십시오.
2
압통 방사 확인
뒷목과 목이 만나는오목한 자리를 엄지로 지그시 눌러 보세요.그 압력이 늘 아프던 머리 부위로 퍼진다면, 목에서 기원했을 가능성이 높습니다. 진료에서 가장 먼저 확인하는 소견입니다.
3
좌우 고정 여부
최근 열 번의 두통에서아팠던 쪽을 적어 보세요.중요한 것은늘 같은 쪽인지입니다. 한쪽에 고정되면 경추성, 좌우가 바뀌면 편두통 쪽을 함께 봅니다.
세 가지가 모두 해당되면목에서 기원했을 가능성이 상당히 높습니다.
자가체크보다 검사가 먼저인 경우
- 벼락이 치듯갑자기 시작된 극심한 두통 — 즉시 응급실
- 발열·목 강직이 함께 있는 두통
- 팔이나 손에힘이 빠지거나 저림이 계속되는 경우
- 기침·배변 시 힘줄 때 심해지는 두통
- 발음 이상, 시야 결손이 동반될 때
- 외상 뒤양상이 급격히 달라진경우
이런 경우 자가체크나 한방 치료보다영상 검사가 우선입니다. 확인 후에 치료 방향을 잡습니다.
Next
체크 후 무엇을 하면 좋을까
1
두통 일기 시작
자세·작업 시간 함께
2
좌우 고정 확인
열 번 중 몇 번인지
3
작업 환경 점검
모니터 높이부터
4
진료 상담
목 상태 확인과 계획
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경추성 두통 자가진단과 함께 자주 찾으시는 진료와, 한의사가 직접 쓴 글입니다.
Consult
진통제 먹는 날이 늘고 있다면
두통의 종류부터 정확히 나누고 시작합니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 갑작스러운 극심한 두통, 신경 증상 동반, 양상의 급격한 변화가 있으면 영상 검사가 우선입니다.