인천송도
더율한의원
아이의 틱
왜 생길까요
버릇이 아니라 신경학적 문제입니다.
- 학령기 10~20%가 경험
- 혼내면 오히려 심해집니다
- 양육 방식이 원인이 아님
- 대부분 저절로 좋아집니다
버릇이 아니라 신경학적 문제입니다
틱은 버릇도 관심을 끌려는 행동도 아닙니다. 뇌의 기저핵과 전두엽 회로의 기능적 차이에서 오는 신경학적 문제입니다.
그래서 혼내거나 지적하면 오히려 심해집니다. 아이도 참으려고 하지만 참을수록 불편감이 쌓여 더 크게 터집니다. 재채기를 참는 것과 비슷합니다.
학령기 아동의 10~20%가 일시적인 틱을 경험합니다. 매우 흔하고, 대부분 저절로 좋아집니다.
중요한 것은 부모의 반응입니다. 걱정과 지적이 아이의 긴장을 키우고, 긴장이 틱을 키웁니다. 이 고리를 끊는 것이 가장 효과적인 개입입니다.
※ 지적하지 않는 것만으로도 많이 달라집니다.
비슷하지만 다른 것들
일과성 틱
1년 미만 지속되고 저절로 좋아집니다. 가장 흔한 형태입니다.
만성 틱
운동 틱 또는 음성 틱 중 한 가지가 1년 이상 이어지는 경우입니다.
뚜렛증후군
운동 틱과 음성 틱이 모두 1년 이상 이어지는 경우입니다. 진료가 필요합니다.
강박
반복 행동이지만 불안을 없애려는 목적이 있습니다. 틱은 목적이 없습니다.
알레르기·눈 질환
눈 깜빡임이나 코 찡긋이 실제 가려움 때문일 수 있습니다. 먼저 확인해 보세요.
경련
틱은 잠시 참을 수 있고 잘 때는 대개 사라집니다. 경련은 그렇지 않습니다.
틱을 만들고 키우는 것들
유전적 소인
가족 중에 틱이나 강박·ADHD가 있는 경우가 흔합니다.
뇌 회로의 특성
기저핵-전두엽 회로의 기능적 차이가 관련됩니다.
긴장과 스트레스
원인은 아니지만 강도를 크게 키웁니다.
지적과 혼내기
가장 큰 악화 요인입니다. 참으려 할수록 심해집니다.
수면 부족
피곤하면 뚜렷하게 심해집니다.
화면 시간
장시간 게임·영상은 각성을 높여 악화시킵니다.
카페인
아이의 경우 콜라·초콜릿도 영향을 줍니다.
환경 변화
전학·이사·학기 시작 같은 변화 시기에 심해집니다.
한의학에서는 이렇게 봅니다
움직임이 빠르고 갑작스러운 유형. 예민하고 잘 놀라며 잠이 얕습니다. 틱에서 가장 흔합니다.
치법 · 평간식풍(平肝熄風)기운이 없고 소화가 약하며 잘 지치는 유형. 잔병치레가 잦은 아이에게 많습니다.
치법 · 보익심비(補益心脾)산만하고 잠을 설치며 목에 가래가 낀 듯한 유형. 음성 틱이 뚜렷한 경우가 많습니다.
치법 · 청화화담(淸火化痰)마르고 열이 많으며 밤에 잘 못 자는 유형. 오래 지속된 경우에 많습니다.
치법 · 자음식풍(滋陰熄風)진료를 권해 드리는 경우
- 1년 이상 지속될 때
- 운동 틱과 음성 틱이 모두 있을 때 — 뚜렛증후군 감별이 필요합니다
- 학교생활이나 친구 관계에 지장이 생겼을 때
- 틱 때문에 몸이 아플 때 — 목·어깨 통증이 생기는 경우가 있습니다
- ADHD·강박·불안이 함께 보일 때 — 동반이 흔합니다
※ 심한 경우 소아정신건강의학과 진료가 필요합니다. 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다.