인천송도
더율한의원
핵심만 먼저 정리했습니다
- 가장 흔한 것
- 속 불편감과 무른 변
- 다음으로 흔한 것
- 두근거림, 입마름, 불면 (마황 포함 시)
- 대개 언제
- 복용 첫 3~7일에 몰립니다
- 대처
- 대부분 복용법·용량 조정으로 잡힙니다
- 드물지만 중요
- 두드러기 등 알레르기 반응
- 즉시 중단
- 발진, 호흡 불편, 심한 복통
- 간·신장
- 기저질환이 있으면 사전에 확인합니다
- 핵심
- 참지 마시고 알려주시면 조정합니다
상담에서 이런 말씀을 하십니다
“한약 먹고 속이 쓰려요”
“설사를 계속 합니다”
“두드러기가 났는데 한약 때문일까요”
“간에 안 좋다는 말을 들었어요”
“어지럽고 기운이 없어요”
“생리가 늦어졌는데 관련이 있나요”
“한약은 부작용 없다던데요”
“먹다 말다 해도 되나요”
이런 반응이 있으면 알려주세요
- 속이 쓰리거나 메스껍다
- 설사나 변비가 생겼다
- 피부에 발진이나 가려움이 생겼다
- 두근거리거나 잠이 안 온다
- 어지럽고 기운이 빠진다
- 부종이 생겼다
- 생리 주기나 양이 달라졌다
- 복용 후 컨디션이 오히려 나빠졌다
한약에도 반응은 생깁니다
"한약은 자연 재료라 부작용이 없다"는 말은 사실이 아닙니다. 몸에 작용하는 것은 무엇이든 반응이 있을 수 있습니다.
다만 다이어트 한약에서 나타나는 반응은 대부분 예측 가능한 범위에 있습니다. 어떤 약재를 얼마나 썼는지 알기 때문에, 어떤 반응이 나올 수 있는지도 미리 말씀드릴 수 있습니다.
문제는 환자분이 참고 계실 때 생깁니다. "원래 그런 건가 보다" 하고 견디시면 조정할 기회를 놓칩니다. 반대로 알려주시면 대부분 용량이나 복용법을 바꾸는 것으로 해결됩니다.
※ 온라인으로 구입한 다이어트 한약이나 출처가 불분명한 제품은 성분을 알 수 없어 대처가 어렵습니다. 반드시 진료를 통해 받으셔야 합니다.
왜 반응이 생기는가
위장이 약한 경우
같은 처방도 위장이 예민하면 속 불편감이 먼저 옵니다.
공복 복용
빈속에 드시면 자극이 커집니다.
용량이 맞지 않을 때
체중보다 반응을 기준으로 정해야 하는데 처음엔 알 수 없습니다.
알레르기 체질
특정 약재에 반응하는 분이 드물게 계십니다.
다른 약과 겹칠 때
복용 중인 약과 작용이 겹치면 반응이 커집니다.
몸 상태의 변화
생리 전후나 과로한 시기에는 같은 약도 다르게 느껴집니다.
반응을 세 단계로 나눠 보시면 됩니다
조정으로 잡히는 것
즉시 중단하고 연락
왼쪽은 흔하고 대개 조정으로 해결됩니다. 오른쪽은 드물지만 즉시 멈추고 연락 주셔야 합니다. 특히 마지막 두 항목은 바로 병원 검사가 필요합니다.
이런 분들이 오셨습니다
첫 사흘 속이 쓰려서 못 먹겠다 싶었는데, 식후로 바꾸니까 괜찮아졌어요. 진작 말할 걸 그랬습니다.
30대 · 위장 예민형
설사가 계속돼서 연락드렸더니 바로 용량을 줄여 주셨어요. 그 다음부터는 괜찮았습니다.
40대 · 용량 조정
간 수치가 원래 조금 높아서 걱정했는데, 시작 전에 확인하고 중간에 한 번 더 보자고 하셔서 마음이 놓였어요.
50대 · 기저질환 확인
두 가지를 구분해야 합니다
몸이 적응하는 과정과 실제 문제는 다릅니다.
적응 반응
대개 며칠
복용을 시작하면 몸이 적응하는 며칠이 있습니다. 가벼운 속 불편감이나 변 상태 변화가 대표적이고, 대부분 3~7일이면 가라앉습니다. 이 시기에 그만두시는 분이 많은데 조금만 알려주시면 조정됩니다.
실제 이상 반응
즉시 대응
피부 발진, 부종, 호흡 불편, 심한 복통은 적응 과정이 아닙니다. 드물지만 생기면 바로 중단하고 연락 주셔야 합니다. 이런 경우 처방을 바꾸거나 중단합니다.
복용 전 반드시 알려주셔야 할 것
- 간 질환이나 간 수치 이상을 지적받은 적이 있다
- 신장 기능이 떨어져 있다
- 위염·위궤양으로 치료 중이다
- 드시는 약이 있다 (특히 정신과·심혈관계·혈액응고 관련)
- 건강기능식품을 여러 개 드시고 있다
- 약이나 음식 알레르기가 있었다
- 임신 중이거나 계획 중이다
- 수유 중이다
특히 복용 중인 약과 건강기능식품은 빠짐없이 알려주셔야 합니다. 사진으로 찍어 오시거나 실물을 가져오시면 가장 정확합니다.
그래서 저희는 이렇게 합니다
부작용을 없앨 수는 없습니다. 대신 줄이고, 빨리 알아채고, 빨리 조정할 수는 있습니다.
첫째, 시작 전에 확인합니다. 간·신장·위장 상태와 복용 중인 약을 먼저 봅니다. 필요하면 검사 결과를 가져오시라고 말씀드립니다.
둘째, 처음부터 정량을 쓰지 않습니다. 반응을 보고 올리는 편이 안전합니다.
셋째, 첫 주에 다시 확인합니다. 이 시기에 반응이 몰리기 때문입니다. 오시기 어려우면 연락으로라도 확인합니다.
※ 참으시는 것이 가장 손해입니다. 알려주시면 대부분 조정으로 해결되고, 안 되면 처방을 바꾸면 됩니다.
반응이 있을 때 저희가 하는 것
시기별로 이렇게 봅니다
가장 주의
반응이 몰리는 시기입니다. 불편하면 바로 알려주세요.
안정기
대개 적응이 끝납니다. 새로 생기는 반응이 있는지 봅니다.
변화 관찰
몸 상태가 달라지면서 같은 처방이 안 맞을 수 있어 조정합니다.
정기 확인
오래 드시는 경우 간 기능 확인을 권해 드립니다.
반응 대부분은 첫 주에 나타납니다. 이 시기를 잘 넘기면 이후는 대체로 무난합니다.
복용 중 이렇게 해주세요
식후에 드셔 보세요
속이 불편하면 이것만으로 해결되는 경우가 많습니다.
기록해 두세요
언제 어떤 반응이 있었는지 메모하시면 조정이 정확해집니다.
임의로 늘리지 마세요
빨리 빼고 싶어 두 배로 드시면 반응만 커집니다.
다른 다이어트 제품과 겹치지 마세요
성분이 겹쳐 부담이 커집니다.
물을 충분히
대사 산물 배출에 도움이 됩니다.
이상하면 먼저 멈추고 연락
참고 계시지 마세요.
구분이 필요한 것들
복용 초기 며칠, 가벼운 소화기 증상. 대개 저절로 가라앉습니다.
두근거림·불면·손떨림이 뚜렷하면 용량 문제일 수 있습니다.
발진·부종·호흡 곤란. 용량과 무관하며 즉시 중단해야 합니다.
한약과 무관하게 생긴 증상일 수도 있습니다. 시점을 함께 봅니다.
진료는 이렇게 진행됩니다
사전 확인
간·신장·위장 상태와 복용 약, 알레르기 병력을 확인합니다.
소량 시작
처음부터 정량을 쓰지 않습니다.
첫 주 점검
반응이 있는지 확인하고 조정합니다.
조정 또는 변경
복용법·용량·약재 순으로 바꿔 봅니다.
필요 시 중단
안전이 우선입니다. 무리해서 계속하지 않습니다.
많이 물어보시는 것들
한약은 부작용이 없는 거 아닌가요
몸에 작용하는 것은 무엇이든 반응이 있을 수 있습니다. 다만 어떤 약재를 얼마나 썼는지 알기 때문에 예측하고 대처할 수 있습니다.
한약이 간에 나쁘다는 말이 있던데요
간 질환이 있거나 여러 약을 함께 드시는 경우 부담이 될 수 있습니다. 그래서 시작 전에 확인하고, 오래 드시면 검사를 권합니다.
속이 쓰린데 계속 먹어도 되나요
먼저 식후 복용으로 바꿔 보세요. 그래도 불편하면 연락 주시면 용량이나 처방을 조정합니다.
설사를 계속 합니다
대개 용량 조정으로 잡힙니다. 다만 심하거나 복통이 동반되면 중단하고 알려주세요.
두드러기가 났어요
즉시 중단하고 연락 주세요. 알레르기 반응일 수 있어 용량 조정이 아니라 처방을 바꿔야 합니다.
생리가 늦어졌는데 한약 때문일까요
체중이 빠르게 줄면 생리 주기가 흔들릴 수 있습니다. 한약 자체보다 감량 속도의 문제인 경우가 많아 함께 봅니다.
다른 영양제와 같이 먹어도 되나요
드시는 것을 모두 알려주세요. 성분이 겹치면 조정이 필요합니다.
먹다 말다 해도 되나요
효과도 떨어지고 반응을 판단하기도 어려워집니다. 불편해서 못 드시는 것이라면 그 사실을 알려주시는 편이 낫습니다.
송도에서 안심하고 한약을 드시려면
인천 연수구 송도동 더율한의원은 복용 전 간·신장·위장 상태와 드시는 약을 먼저 확인하고, 소량으로 시작해 첫 주에 반응을 다시 봅니다. 불편하시면 언제든 연락 주시면 조정합니다. 평일 야간 20:30까지 진료합니다.