인천송도
더율한의원
8개 문항과 함께, 교체 횟수 기록법과 빈혈 신호를 확인하는 방법을 담았습니다.
생리 기간 동안 하루에 몇 개를 썼는지 날짜별로 적어 보세요. 총 개수와 가장 많이 쓴 날의 개수를 함께 적으시면 좋습니다. "많은 것 같아요"보다 "둘째 날 8개"가 훨씬 정확하고, 치료 경과를 볼 때도 기준이 됩니다.
거울로 아래 눈꺼풀 안쪽을 당겨 보세요. 창백하고 핏기가 없다면 빈혈을 의심합니다. 계단 두세 층에 숨이 차거나 앉았다 일어설 때 어지럽다면 함께 확인하세요. 다만 정확한 판단은 혈액검사로만 가능합니다.
빈혈은 서서히 진행되면 몸이 적응해 상당히 낮아질 때까지 모릅니다. 생리량이 많다면 한 번은 검사받으세요.
근종이 있다는 사실 자체보다 빈혈을 방치하는 것이 실제 건강에 더 큰 영향을 줍니다. 검사를 미루지 마세요.
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