휴지기 탈모 · 원인

대개 2~3개월 전에
일이 있었습니다

무슨 일이 있었는지 되짚는 것이 첫 단계입니다

인천 송도 더율한의원 - 휴지기 탈모 원인
피부·탈모 · 휴지기 탈모 · 원인
핵심만 먼저
  • 출산·수술·고열·다이어트 뒤 2~3개월에 시작
  • 철과 갑상선은 검사로 확인 가능
  • 원인이 지나가면 대개 멎습니다
  • 여섯 달을 넘기면 원인이 남아 있는 것
Cause

대개 2~3개월 전에 일이 있었습니다

휴지기 탈모에서 가장 먼저 하는 일은 무슨 일이 있었는지 되짚는 것입니다. 모발에는 자라는 시기와 쉬는 시기가 있는데, 몸이 크게 흔들리면 자라던 모발이 한꺼번에 쉬는 시기로 넘어갑니다.그 모발이 두세 달 뒤 한꺼번에 빠집니다.

가장 흔한 것이 출산입니다. 출산 2~4개월 뒤에 몰려 빠지고 대개 6~12개월에 회복됩니다.

철 결핍과 갑상선 질환도 흔한 원인입니다. 이 둘은 혈액 검사로 확인되고 교정하면 좋아집니다. 확인하지 않으면 기다려도 멎지 않습니다.

급격한 다이어트는 특히 단백질이 부족한 감량일 때 그렇습니다. 감량 2~3개월 뒤에 옵니다.

※ 원인을 확인하지 않고 기다리기만 하면 시간을 낭비하게 됩니다. 검사가 먼저입니다.

Type

유형을 나누어 봅니다

급성형

유발 사건 2~3개월 뒤몰려 빠집니다.대개 6개월 안에 멎고 이후 회복됩니다.

만성형

여섯 달이 넘도록이어집니다.남아 있는 원인을 다시 찾아야 합니다.

영양·호르몬 동반형

전체적으로 가늘어지고 힘이 없어집니다.피로, 추위 탐, 생리량 변화가 함께 있는 경우가 많습니다. 혈액 검사로 확인됩니다.

원형 탈모

동전 모양으로 경계가 뚜렷하게빠집니다. 자가면역이 관여하며 접근이 완전히 다릅니다.

견인성 탈모

머리를 세게 묶는 습관으로 그 자리를 따라 빠집니다. 자리가 정해져 있습니다.

반흔성 탈모

두피가 매끈해지고 모공이 없어집니다.붉거나 가렵기도 합니다. 영구적이 될 수 있어 빠른 진료가 필요합니다.

Trigger

방아쇠가 되는 것들

1

출산과 호르몬 변화

가장 흔한 방아쇠입니다. 출산 후 2~4개월에 많이 빠집니다. 대개 6~12개월에 회복되지만 완전히 돌아오지 않는 경우도 있습니다.

2

급격한 체중 감량

특히 단백질이 부족한 다이어트는 모발에 직접 영향을 줍니다. 감량 2~3개월 뒤에 옵니다.

3

큰 수술과 고열

몸이 크게 흔들리면 모발이 먼저 희생됩니다. 회복기에 접어들 무렵부터 빠지기 시작해 연결 짓지 못하는 경우가 많습니다.

4

철 부족

생리량이 많거나 채식 위주 식사, 잦은 다이어트가 배경입니다. 페리틴 수치를 확인해 보시면 좋습니다. 빈혈이 아니어도 낮을 수 있습니다.6~12개월갑상선 기능 이상

기능 저하와 항진 모두 탈모를 일으킵니다.

피로, 체중 변화, 추위나 더위를 유난히 탐

같은 증상이 함께 있다면 검사해 보세요.몇 달 뒤에심한 스트레스와 약 변경

큰 일을 겪은 뒤

몇 달 뒤에

나타납니다. 약을 바꾸신 시기도 함께 떠올려 보세요.물리적 손상수면 부족이 겹치면 회복이 더뎌집니다.

Pattern

한의학에서는 이렇게 나눕니다

혈허형
血虛

모발이 가늘고 푸석하며 잘 끊어집니다. 안색이 창백합니다.

치법 · 양혈생발(養血生髮) · 익기고본(益氣固本)
기혈양허형
氣血兩虛

산후나 큰 병 뒤에 빠집니다. 쉽게 지치고 땀이 잘 납니다.

치법 · 익기양혈(益氣養血) · 고본생발(固本生髮)
간울혈허형
肝鬱血虛

스트레스가 심했던 시기 뒤에 시작되었습니다. 가슴이 답답하고 잠이 얕습니다.

치법 · 소간양혈(疏肝養血) · 안신생발(安神生髮)
신정부족형
腎精不足

회복이 유난히 더딥니다. 허리가 시큰하고 흰머리가 늘었습니다.

치법 · 보신익정(補腎益精) · 전정생발(塡精生髮)

이런 경우에는 진료를 받으세요

  • 동전 모양으로 경계가 뚜렷하게 빠진다
  • 두피가 매끈해지고 모공이 보이지 않는다
  • 두피가 붉고 아프거나 가렵다
  • 생리 불순, 다모증, 여드름이 함께 있다
  • 피로하고 추위를 유난히 타며 체중이 변했다
  • 여섯 달이 넘도록 빠짐이 멎지 않는다

두 번째는 반흔성 탈모로 영구적이 될 수 있어 빠른 진료가 필요합니다. 마지막은 호르몬·갑상선 검사가 필요합니다.

FAQ

원인에 대해 자주 묻는 질문

하루에 몇 개까지 정상인가요
대개 50~100개를 정상 범위로 봅니다. 다만 개수보다 평소보다 갑자기 늘었는지가 더 중요합니다.
출산 후 탈모는 회복되나요
대개 6~12개월에 회복됩니다. 다만 철분이 낮은 상태로 수유 중이라면 늦어집니다.
다이어트 때문일까요
급격한 감량, 특히 단백질과 철이 부족한 식사는 흔한 원인입니다. 대개 감량 2~3개월 뒤입니다.
검사를 받아야 하나요
권해 드립니다. 철(페리틴), 갑상선 기능은 확인해 보실 가치가 있습니다. 되돌릴 수 있는 원인이기 때문입니다.
유전인가요
휴지기 탈모는 유전과 무관합니다. 몸이 크게 흔들린 뒤에 오는 반응입니다.
머리를 자주 감으면 더 빠지나요
아닙니다. 빠질 머리가 감을 때 빠지는 것일 뿐입니다. 안 감으면 두피 상태만 나빠집니다.
남자도 생기나요
생깁니다. 큰 수술이나 고열, 급격한 감량 뒤에 옵니다. 여성만의 문제가 아닙니다.진료에서 확인해 드립니다.
한방으로 치료가 되나요
휴지기 탈모는 원인이 지나가면 대개 저절로 회복되며 한방이 그 회복을 앞당긴다고 단정해 말씀드리지 않습니다.저희는 크게 쓴 뒤의 혈과 기를 채워 회복이 더딘 시기를 돕습니다.
Consult

갑자기 많이 빠진다고 느끼신다면

여성 탈모는 원인을 찾는 것이 먼저입니다. 되돌릴 수 있는 원인인지부터 함께 확인해 드립니다.

※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.