인천송도
더율한의원
설통 · 입안 관리설통 입안 관리,
설통 입안 관리,
자극을 하나씩 줄입니다
매일 쓰는 것들이 통증의 배경이 되어 있는 경우가 적지 않습니다.
핵심만 먼저
- 날카로운 치아는 치과에서 다듬을 수 있습니다
- 알코올 가글은 혀를 더 자극합니다
- 혀를 세게 닦지 마십시오
- 하나씩 빼면서 무엇이 원인인지 찾습니다
Why
입안 관리가 왜 중요한가요
통증의 문턱이 낮아진 혀에서는 평소에 아무렇지 않던 것들이 자극이 됩니다.
날카로운 치아 모서리, 맞지 않는 보철물, 알코올 가글, 거품이 강한 치약이 대표적입니다.
한 번에 다 바꾸기보다 하나씩 빼면서 어느 것이 영향을 주는지 확인하는 편이 낫습니다.
※ 통증이 있다고 양치를 거르면 다른 문제가 생깁니다. 부드럽게, 그러나 꾸준히 하십시오.
Compare
무엇부터 바꿔 볼까요
치아·보철물
날카로운 모서리가 있는지 치과에서 확인합니다.
가글
알코올이 들어 있는지 성분을 먼저 봅니다.
치약
거품이 강한 성분이 자극이 되는 분이 있습니다.
칫솔
부드러운 모로 바꾸고 혀는 세게 닦지 않습니다.
Cause
입안을 지키는 여섯 가지
1
치과에서 확인받기
날카로운 치아와 보철물을 점검합니다.
2
무알코올 가글 쓰기
성분표에서 알코올 여부를 확인합니다.
3
혀 세게 닦지 않기
문지르면 회복이 늦어집니다.
4
치약 바꿔 보기
자극이 적은 제품으로 2주만 바꿔 봅니다.
5
입안 마르지 않게
마르면 마찰이 그대로 전해집니다.
6
부드러운 칫솔 쓰기
모가 벌어진 칫솔은 새 상처를 냅니다.
Pattern
한의학에서 보는 유형별 관리
폐위열성형
肺胃熱盛 · 열이 뜨는 유형
열이 뜬 형태는 뜨거운 음식과 음주를 줄입니다.
치법 · 청열해독(淸熱解毒)담습조체형
痰濕阻滯 · 가래 유형
진액이 마른 형태는 가습과 수분을 챙깁니다.
치법 · 화담이인(化痰利咽)음허화왕형
陰虛火旺 · 마르는 유형
습이 낀 형태는 기름진 음식과 과식을 줄입니다.
치법 · 자음강화(滋陰降火)기허형
氣虛 · 면역이 떨어진 유형
긴장이 큰 형태는 저녁의 자극을 줄이는 쪽으로 봅니다.
치법 · 익기고표(益氣固表)이런 경우는 치과·병원이 먼저입니다
- 3주 이상 낫지 않는 궤양이 있을 때
- 흰 병변이 닦아도 벗겨지지 않을 때
- 잇몸에서 고름이 나올 때
- 치아가 흔들릴 때
- 한쪽만 감각이 둔해질 때
- 목에 멍울이 만져질 때
입안 관리로 해결되지 않는 문제는 치과 진료가 먼저입니다.
FAQ
입안 관리에 대해 자주 묻는 질문
혀를 닦아야 하나요
세게 문지르지 마십시오. 아픈 자리는 건드리지 않는 편이 낫습니다.
어떤 치약을 써야 하나요
자극이 적다고 표기된 제품으로 2주만 바꿔 보시고 차이를 확인해 보세요.
가글을 해도 되나요
무알코올 제품이라면 괜찮습니다.
치아를 갈아도 되나요
치과에서 판단할 일입니다. 날카로운 모서리를 다듬는 정도는 흔히 합니다.
틀니가 자꾸 닿습니다
맞지 않으면 치과에서 조정받으셔야 합니다.
교정 중인데 어떻게 하나요
교정 왁스를 쓰시고 치과에 말씀하시면 조정해 줍니다.
※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 3주 이상 낫지 않는 궤양이나 가장자리가 딱딱해지는 병변, 목의 멍울, 체중 감소가 함께 있으면 검사가 먼저입니다. 진단·처방은 진료를 통해 이루어집니다.