인천송도
더율한의원
주의력 문제 · 자가진단혹시 나도
혹시 나도
주의력 문제일까
8개 항목으로 확인해 보세요.
핵심만 먼저
- 어릴 때부터인가
- 여러 상황에서 나타나는가
- 실제 손해가 있는가
- 정확한 진단은 정신건강의학과
Self check
주의력 자가 점검
최근 6개월을 기준으로 체크해 보세요.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 위험 신호가 있으면 영상 검사가 먼저입니다.
Core
세 가지만 먼저 보세요
1
어릴 때부터인가
ADHD는 아동기부터 시작됩니다. 최근에 생겼다면 다른 원인을 봐야 합니다.
2
여러 상황에서 나타나는가
직장·집·관계 여러 곳에서 나타나는지가 기준입니다.
3
실제 손해가 있는가
학업·직장·관계에 지장이 있는지가 진단의 핵심입니다.
꼭 확인하셔야 할 것
- 정확한 진단은 정신건강의학과에서 — 이 점검표는 참고용입니다
- 수면 상태 — 만성 수면 부족·무호흡이 같은 증상을 만듭니다
- 갑상선·빈혈 검사 — 검사로 확인 가능합니다
- 우울·불안 동반 여부 — 흔하며 치료 방향이 달라집니다
- 일상이 무너질 정도라면 미루지 마세요
※ ADHD는 약물치료의 효과가 잘 확립된 문제입니다. 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다.
Next
체크 후 무엇을 하면 좋을까
1
어릴 때부터의 패턴 확인
언제부터였는지, 학창 시절은 어땠는지 확인합니다.
2
다른 원인 배제
수면·갑상선·빈혈·우울을 먼저 확인합니다.
3
생활 구조 점검
수면 리듬, 화면 사용, 일정 관리 방식을 봅니다.
4
치료 계획
한방 치료로 수면·긴장·소화를 조정하고, 정확한 진단이 필요하면 정신건강의학과 진료를 안내해 드립니다.
※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.