인천송도
더율한의원
코피 · 지혈과 코 관리코피가 날 때
코피가 날 때
고개를 젖히면 안 됩니다
코피의 대부분은 코 앞쪽 혈관에서 납니다. 지혈 방법만 정확히 알아도 대부분 5~10분 안에 멎습니다.
핵심만 먼저
- 고개를 숙이고 콧방울을 눌러야 합니다
- 휴지를 깊이 넣으면 뺄 때 다시 터집니다
- 건조와 코 후비는 습관이 가장 흔한 원인입니다
- 20분 넘게 안 멎으면 즉시 병원으로
First aid
지혈은 방법이 전부입니다
코피 지혈에서 가장 흔한 실수 두 가지가 있습니다. 고개를 젖히는 것과 코뼈를 누르는 것입니다.
고개를 젖히면 피가 목으로 넘어가 삼키게 됩니다. 양을 가늠할 수 없고 속이 불편해집니다. 숙여야 합니다.
누르는 자리도 중요합니다. 딱딱한 코뼈가 아니라 말랑한 콧방울을 양쪽에서 눌러야 출혈 부위가 압박됩니다.
※ 중간에 멎었나 확인하려고 손을 떼면 처음부터 다시입니다. 10분은 그대로 두세요.
How
올바른 지혈 세 단계
1
① 앉아서 고개를 숙인다
서거나 눕지 마세요. 피가 목으로 넘어가지 않게 앞으로 숙입니다.
2
② 콧방울을 양쪽에서 누른다
엄지와 검지로 말랑한 부분을 꼭 잡습니다. 입으로 숨 쉬세요.
3
③ 10분간 그대로
중간에 확인하지 마세요. 시계를 보며 10분을 채웁니다.
Avoid
하지 말아야 할 것들
1
고개 젖히기
피를 삼키게 되고 양을 가늠할 수 없습니다.
2
휴지를 깊이 넣기
뺄 때 딱지가 뜯겨 다시 터집니다.
3
중간에 확인하기
압박이 풀리면 처음부터 다시입니다.
4
멎은 직후 코 풀기
가장 흔한 재출혈 원인입니다.
5
딱지를 떼기
저절로 떨어질 때까지 두세요.
6
멎은 당일 더운물 샤워·운동
혈관이 확장돼 다시 터집니다.
※ 두 번째는 응급 상황에서는 어쩔 수 없이 쓰기도 합니다. 다만 깊이 넣지는 마세요.
FAQ
지혈과 코 관리에 대해 자주 묻는 질문
왜 고개를 숙이나요
피가 목으로 넘어가지 않게 하기 위해서입니다.
어디를 눌러야 정확한가요
딱딱한 코뼈가 아니라 말랑한 콧방울입니다.
10분이 지나도 안 멎으면요
한 번 더 10분. 20분을 넘기면 병원으로 가세요.
피를 삼켰는데 괜찮나요
속이 불편할 수 있지만 대개 문제없습니다. 토하면 양을 확인하세요.
얼음을 물고 있으면 도움이 되나요
콧등에 대는 편이 낫습니다. 혈관 수축이 목적입니다.
한방 치료도 도움이 되나요
급성 지혈은 압박이 먼저입니다. 반복되는 열 경향을 다루는 자리입니다.
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※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단을 대신하지 않습니다. 20분 이상 지혈되지 않거나 출혈량이 많거나 어지럼·창백함이 동반되면 즉시 응급실을 이용하세요. 항응고제를 복용 중이시거나 코피와 함께 잇몸 출혈·멍이 잘 든다면 혈액 검사가 필요합니다.