추나요법 횟수, 몇 번을
받아야 하나요

가장 많이 받는 질문이 몇 번 받아야 하느냐입니다. 정해진 숫자는 없습니다. 굳은 정도, 얼마나 오래됐는지, 하루를 어떤 자세로 보내시는지에 따라 크게 달라집니다.

다만 판단 기준은 분명합니다. 통증보다 각도가 먼저, 그리고 더 정확하게 움직입니다. 통증은 수면이나 컨디션에 따라 하루하루 오르내리지만, 좌우 회전 각도는 그런 영향을 훨씬 덜 받습니다. 그래서 진료실에서는 아프냐고 묻기 전에 먼저 움직여 보시게 합니다.

흐름은 대체로 비슷합니다. 초반에는 간격을 좁히고, 편해지면 늘려 갑니다. 매일 받는 것이 좋은 것이 아니라, 조직이 적응할 시간을 주는 간격이 필요합니다. 급성기에도 보통 주 2~3회를 넘기지 않습니다.

그리고 오래된 통증일수록 처음 몇 회에 좋아졌다가 되돌아가는 일이 반복됩니다. 이건 실패가 아니라 예상되는 과정입니다. 몸이 이전 상태를 기본값으로 기억하고 있기 때문입니다. 봐야 할 것은 되돌아가기까지의 기간이 길어지고 있느냐입니다.

진료실에서 쓰는 기준은 이렇습니다. 3~4회를 받고도 좌우 각도가 전혀 달라지지 않으면 횟수를 늘리지 않습니다. 방향이 맞다면 각도는 통증보다 먼저 움직입니다. 각도조차 그대로라는 것은 다루고 있는 곳이 원인이 아니거나, 다른 문제가 있다는 신호입니다.