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인천 송도 · 수험생 한약 복용법수험생 한약 복용법, 약보다
수험생 한약 복용법, 약보다
시간표에 맞추는 일이 먼저입니다
언제 어떻게 먹는지, 다른 약과 겹칠 때는 어떻게 하는지를 정리했습니다.
복용법은 약 자체보다 일정에 맞추는 쪽이 중요합니다. 거르는 날이 잦아지면 무엇이 달라졌는지 판단하기 어려워집니다. 시간표를 보여 주시면 함께 정합니다.
기본 복용법
언제 먹나요⌄
- 하루 두 번, 아침과 저녁 식후 30분이 기본입니다.
- 일정이 빠듯하면 등교 전과 귀가 후로 옮깁니다.
- 자기 직전 복용은 잠을 깨울 수 있어 피합니다.
어떻게 보관하나요⌄
- 냉장 보관하고 꺼내서 바로 드십니다.
- 가지고 다녀야 하면 아이스팩과 함께 넣어 주십시오.
- 여름철에는 실온에 반나절 이상 두지 않습니다.
한 번 걸렀을 때는⌄
- 생각났을 때 드시고, 다음 시간이 가까우면 건너뜁니다.
- 두 번 분을 한꺼번에 드시지 않습니다.
- 자주 거르게 되면 복용 시각을 다시 정합니다.
얼마나 먹나요⌄
- 보통 2주분으로 시작해 반응을 보고 이어갑니다.
- 시험까지 기간이 길면 중간에 구성을 바꿉니다.
- 끝내는 시점도 미리 함께 정합니다.
다른 약과 함께 먹을 때
1
정신건강의학과 약을 드시는 중이라면
약 이름을 그대로 알려 주십시오. 담당 의료진과 상의한 뒤 병행 여부와 시간 간격을 정합니다. 임의로 줄이거나 끊지 않으셔야 합니다.
2
영양제 · 건강기능식품
성분이 겹치면 덜어냅니다. 드시는 것을 모두 가져오시면 정리해 드립니다.
3
카페인 음료
한약과 두 시간 이상 띄웁니다. 고카페인 음료는 양보다 마시는 시간을 먼저 조정합니다.
4
감기약 · 해열제
며칠 짧게 드시는 것은 대개 문제되지 않습니다. 다만 일주일 이상 이어지면 알려 주십시오.
이럴 때는 복용을 멈추고 알려 주십시오
- 두드러기나 가려움이 생겼다
- 속이 쓰리거나 무른 변이 이어진다
- 가슴이 뛰거나 손이 떨린다
- 잠이 오히려 더 얕아졌다
드물지만 맞지 않는 약재가 있을 수 있습니다. 참지 마시고 연락 주시면 조정합니다.
자주 묻는 질문
Q시험 당일 아침에도 먹나요
평소대로 드시는 편이 낫습니다. 다만 그날 처음 드시는 약이 있어서는 안 됩니다.
Q맛이 써서 못 먹겠다고 합니다
환이나 과립 형태로 바꿀 수 있습니다. 물에 타서 드시는 방식도 가능합니다.
Q기숙사나 수학여행 때는 어떻게 하나요
상온에서 보관할 수 있는 형태로 나눠 드립니다. 일정이 정해지면 미리 말씀해 주십시오.
Q하루 한 번만 먹어도 되나요
가능은 하지만 간격이 벌어져 변화를 확인하기 어렵습니다. 두 번이 어려우면 형태를 바꾸는 쪽을 먼저 고려합니다.
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가격·효능·복용법·약재·주의사항·대상을 항목별로 나눠 정리했습니다. 필요한 부분만 골라 보셔도 됩니다.
시험 일정을 알려 주십시오
남은 기간에 따라 시작 시점과 복용 방식을 다르게 정합니다. 초진 문진표를 먼저 작성해 주시면 진료가 빨라집니다.
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한약은 개인의 체질과 상태에 따라 처방이 달라지며, 복용 결과에도 개인차가 있습니다. 본 페이지의 내용은 일반적인 정보 제공을 위한 것으로 특정 효과를 보장하지 않습니다. 복용 중인 약이 있으시면 반드시 알려주시고, 위에 안내한 경우에 해당하시면 해당 진료를 먼저 받으시기 바랍니다.
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수험생 한약 상담
잠 · 긴장 · 소화 가운데 무엇이 가장 문제인지부터 봅니다. 시험 일정에 맞춰 시작 시점을 정합니다.
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감수 의료진대표원장 권영주