인천송도
더율한의원
내 여드름은
어떤 유형일까요
여덟 문항으로 확인해 보세요. 흉터 위험부터 먼저 판단합니다.
- 1분이면 끝나는 8문항 자가체크
- 병변 종류를 세어 보는 것이 핵심
- 시험 일정과 함께 기록
- 닿는 자리와 손대는 습관 확인
1분 자가체크 · 8문항
해당하는 항목을 눌러 주세요. 결과는 참고용이며 진단이 아닙니다.
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
※ 자가체크는 참고용 안내이며 진단이 아닙니다. 결절과 흉터가 있으면 피부과 진료가 먼저입니다.
집에서 확인해 볼 세 가지
병변 종류 세어 보기
거울을 보고 좁쌀(면포), 붉은 염증성, 깊고 단단한 결절이 각각 몇 개인지 대략 세어 보세요. 어떤 형태가 주된지에 따라 치료가 달라집니다. 결절이 있다면 미루지 말고 진료를 받으세요.
시험 일정과 겹치는지 보기
달력에 시험과 밤샘한 날, 여드름이 늘어난 날을 함께 표시해 보세요. 한 학기만 봐도 「시험 2주 전부터 올라온다」는 패턴이 보입니다. 그러면 미리 대비할 수 있습니다.
닿는 자리와 손대는 습관 확인
마스크, 헬멧, 턱을 괴는 손, 머리카락이 닿는 자리를 전부 짚어 보세요. 여드름이 몰린 곳과 겹치는 경우가 많습니다. 닿는 것을 줄이는 것만으로 달라지는 학생이 있습니다.
※ 사진을 같은 조명·각도로 2주마다 찍어 두시면 변화를 객관적으로 확인할 수 있습니다.
이런 경우에는 피부과 진료가 먼저입니다
- 깊고 단단한 결절이 생기고 흉터가 남는다
- 병변이 넓은 부위로 빠르게 번진다
- 납작하고 살빛인 것이 여러 개 퍼져 있다
- 초등 저학년인데 여드름이 시작됐다
- 스테로이드를 쓴 뒤 갑자기 여러 개가 생겼다
- 여학생이며 생리 불순, 다모증이 함께 있다
첫 번째는 흉터를 남기는 여드름으로 미루면 영구적인 흔적이 됩니다. 세 번째는 편평사마귀일 수 있고, 네 번째는 성조숙증 확인이 필요합니다.
체크 후에는 이렇게 진행합니다
1) 진단 확인
여드름이 맞는지, 편평사마귀나 모낭염이 아닌지 확인합니다. 납작하고 살빛인 것이 퍼져 있다면 여드름 치료가 오히려 악화시킬 수 있어 구분이 중요합니다.
2) 중증도와 흉터 위험 판단
결절이 있고 흉터가 생기고 있다면 적극적인 치료가 우선입니다. 피부과 진료를 권해 드립니다.
3) 생활 조건 확인
시험 일정과 수면, 닿는 자리와 손대는 습관, 쓰고 있는 제품, 복용 중인 약을 확인합니다.
4) 유형에 맞춘 관리
붉고 화농성인지, 깊고 단단한지, 시험기에 오르는지, 흔적이 오래 남는지에 따라 접근이 달라집니다. 필요할 때 압출을 함께합니다.
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