인천송도
더율한의원
끊는 것보다
충분히 먹는 것이 중요합니다
크론병에서 영양은 치료의 일부입니다. 소아에서는 경장영양이 관해 유도에 쓰일 정도입니다.
- 영양 부족이 회복을 어렵게 만듭니다
- 철·B12·비타민D 결핍이 흔합니다
- 협착이 있으면 섬유질 조절이 필요
- 특정 음식이 병을 낫게 하지 않습니다
영양이 치료의 일부인 질환입니다
크론병에서 식사는 단순한 조절이 아니라 치료의 일부입니다. 소장 침범으로 흡수 장애가 생기고, 만성 염증으로 소모가 크기 때문입니다.
실제로 소아 크론병에서는 경장영양(특수 영양 제제만 섭취)이 스테로이드에 준하는 관해 유도 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다. 성인에서도 보조로 쓰입니다.
그래서 이 질환에서 «무엇을 끊을까»보다 «어떻게 충분히 먹을까»가 훨씬 중요한 질문입니다.
채워야 할 것들
단백질
만성 염증으로 소모가 큽니다. 부드럽게 조리해 매 끼니 챙기십시오.
철분
빈혈이 흔합니다. 검사로 확인하고 필요하면 보충하십시오.
비타민B12
회장(소장 끝)이 침범되거나 절제된 경우 부족해집니다.
비타민D와 칼슘
스테로이드 사용 이력이 있으면 골밀도 관리가 필요합니다.
영양 보충 음료
식사가 어려운 시기에 도움이 됩니다. 진료에서 상의하십시오.
상황에 따라 조절할 것
협착이 있을 때 섬유질
질긴 채소·견과·껍질이 막힘을 유발할 수 있습니다. 이 경우 반드시 상의하십시오.
활동기의 유제품
유당 불내성이 함께 있으면 설사가 늘어납니다.
기름진 음식
지방 흡수 장애가 있으면 설사를 늘립니다.
술과 카페인
장을 자극하고 수면에 영향을 줍니다.
맵고 자극적인 음식
활동기에는 부담이 됩니다.
음식에 대해 자주 묻는 질문
특정 음식을 끊으면 좋아지나요
크론병을 일으키거나 낫게 하는 특정 음식은 밝혀진 것이 없습니다. 제한보다 충분한 영양이 중요합니다.
경장영양이 뭔가요
특수 영양 제제만으로 식사를 대신하는 방법입니다. 소아에서 관해 유도에 쓰이고 성인에서도 보조로 씁니다.
섬유질을 끊어야 하나요
협착이 있는 분만 해당합니다. 없다면 과도하게 제한할 필요가 없습니다.
유산균이 도움이 되나요
크론병에서는 궤양성 대장염보다 근거가 약합니다. 드시더라도 큰 기대는 두지 마십시오.
체중이 계속 빠져요
영양 개입이 필요한 상태입니다. 진료에서 영양 보충 방법을 상의하십시오.
한약과 함께 먹어도 되나요
복용 중인 약과의 관계를 확인해야 합니다. 반드시 알려 주십시오.
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