인천송도
더율한의원
산후 탈모 · 자가진단정상 경과일까 아닐까
정상 경과일까 아닐까
8문항으로 확인해 보세요
시작 시기와 빠지는 양상, 빈혈 신호 — 이 세 가지로 대부분 판단됩니다.
- 출산 2~4개월 시작이면 전형적
- 고르게 빠지면 휴지기 탈모
- 어지럼·숨참은 빈혈 신호
- 1년 넘게 이어지면 검사 필요
Self check
8문항 자가체크
해당되는 항목을 눌러 보세요. 정상 경과인지 확인이 필요한지 가늠하는 참고입니다.
—항목을 눌러 체크해 보세요0 / 8
8개 항목 중 해당되는 것을 선택하시면, 지금 어느 단계이고 어떤 관리가 필요한지 안내해 드립니다.
결과는 참고용입니다. 5~8번에 해당하시면 혈액검사로 빈혈과 갑상선 기능을 확인해 보시길 권합니다.
Self test
세 가지만 확인해 보세요
1
언제 시작됐는가
출산 2~4개월 뒤라면 전형적인 경과입니다. 훨씬 늦게 시작됐거나 1년이 지나도 이어지면 다른 원인을 봐야 합니다.
2
고르게 빠지는가
전체에서 고르게 빠지면 휴지기 탈모입니다. 한 곳이 동그랗게 비거나 가르마만 넓어지면 다른 종류입니다.
3
어지럽거나 숨이 차는가
빈혈 신호입니다. 출산 후에는 드물지 않으니 검사로 확인하시고, 저장철이 낮으면 보충하면 회복이 빨라집니다.
세 가지가 모두 «전형적»에 해당하면 시간이 해결하는 경우가 대부분입니다. 조급해하지 않으셔도 됩니다.
이런 경우에는 자가체크보다 진료가 먼저입니다
- 출산 1년이 지나도 탈락이 계속될 때
- 어지럼·숨참·심한 피로가 있을 때
- 부기·추위 탐·체중 변화가 함께 있을 때
- 동전 모양으로 둥글게 빠질 때
- 두피에 통증이나 진물이 있을 때
- 기분이 계속 가라앉고 일상이 힘들 때
수유 중에는 쓸 수 있는 약과 한약이 제한됩니다. 진료 시 반드시 수유 여부를 알려 주십시오.
Next
체크 후 무엇을 하면 좋을까
1
혈액검사부터
빈혈과 저장철(페리틴), 갑상선 기능을 함께 확인하십시오. 산후 검진 때 요청하시면 됩니다.
2
단백질과 철분 채우기
수유 중에는 요구량이 늘어납니다. 끼니를 거르지 않는 것만으로도 차이가 납니다.
3
잠을 나눠서라도 확보
통잠이 어려우면 낮에 나눠서라도 자십시오. 회복 속도에 직접 영향을 줍니다.
4
머리 관리는 가볍게
묶는 힘을 줄이고 뜨거운 열기구 사용을 줄이십시오. 빠지는 양을 늘리지 않는 것이 목적입니다.
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이 페이지는 산후 탈모에 대한 일반적인 건강 정보를 제공하기 위해 작성되었으며, 개인의 상태에 대한 진단이나 치료를 대신하지 않습니다. 수유 중에는 복용 가능한 약과 한약이 제한되므로 반드시 진료 시 알려 주십시오.