인천송도
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만성 변비 · 증상만성 변비 증상
만성 변비 증상
어떤 증상일까요
횟수보다 중요한 것이 있습니다.
핵심만 먼저
- 정상 범위는 생각보다 넓습니다
- 「남은 느낌」은 배출장애 신호
- 토끼 똥은 오래 머문 변
- 가늘어진 변은 검사 신호
Principle
횟수보다 중요한 것이 있습니다
변비의 기준을 「며칠에 한 번」으로만 생각하시는 경우가 많습니다. 그런데 사람마다 정상 범위가 넓습니다. 하루 세 번부터 사흘에 한 번까지가 정상 범위입니다.
더 중요한 것은 어떻게 나오는가입니다. 과도하게 힘을 줘야 하는지, 딱딱한지, 남은 느낌이 있는지, 손으로 도와야 하는지.
이 중 「남은 느낌」과 「막힌 느낌」이 있다면 배출장애형을 의심합니다. 변은 내려와 있는데 못 내보내는 상태입니다.
변의 형태도 단서가 됩니다. 토끼 똥처럼 딱딱한 덩어리는 장에 오래 머문 것이고, 가늘어진 변은 확인이 필요한 신호입니다.
※ 「남은 느낌」이 반복되면 배출장애형을 확인해야 합니다.
Symptoms
이런 모습으로 나타납니다
배변의 어려움
- 과도하게 힘을 줘야 한다
- 딱딱하거나 덩어리진 변
- 남은 느낌이 든다
- 항문이 막힌 느낌이 든다
횟수와 형태
- 주 3회 미만으로 본다
- 토끼 똥처럼 나온다
- 변이 가늘어졌다
- 손으로 도와야 나올 때가 있다
배의 증상
- 배가 빵빵하다
- 가스가 많이 찬다
- 아랫배가 아프다
- 입맛이 없다
함께 오는 것
- 치질·치열이 생긴다
- 피부 트러블이 늘었다는 분도 있습니다
- 몸이 무겁고 개운하지 않다
- 변비약 없이는 불안하다
Stages
진행 단계
1
1단계
일시적 변비
- 여행·식사 변화 등 계기가 있습니다.
- 며칠이면 회복됩니다.
- 수분과 활동만 챙겨도 돌아옵니다.
- 걱정하지 않으셔도 되는 단계입니다.
2
2단계
반복되기 시작
- 주 3회 미만이 이어집니다.
- 변비약을 가끔 쓰게 됩니다.
- 배가 빵빵한 느낌이 잦아집니다.
- 유형을 나누어 접근하면 좋아집니다.
3
3단계
변비약 의존
- 변비약 없이는 못 가게 됩니다.
- 용량이 조금씩 늘어납니다.
- 자극성 변비약이면 장이 더 둔해집니다.
- 감량 계획이 필요한 단계입니다.
4
4단계
합병증
- 치질·치열이 생깁니다.
- 분변 매복이 생기기도 합니다.
- 고령에서는 장폐색 위험도 있습니다.
- 적극적인 진료가 필요합니다.
Voice
이런 말씀을 많이 하십니다
「변비약 없이는 일주일도 못 가요.」「섬유질을 늘렸더니 배만 더 빵빵해요.」「나온 것 같은데 남은 느낌이 들어요.」「힘을 줘도 안 나와요.」「토끼 똥처럼 나와요.」「배가 항상 더부룩해요.」「출산 후부터 심해졌어요.」「약을 끊으면 더 안 나올까 봐 무서워요.」
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※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.