인천송도
더율한의원
의학적으로도 정해진 답이 없습니다.
유산 후 「언제 다시 시도해도 되나요」는 가장 많이 받는 질문입니다. 예전에는 「세 번의 생리를 기다려라」는 말이 있었는데, 지금은 그 근거가 약하다고 봅니다.
현재의 관점은 이렇습니다. 출혈이 멎고 생리가 한 번 돌아왔다면 몸은 대개 준비된 상태입니다. 오히려 바로 다음 주기에 임신한 경우의 결과가 나쁘지 않다는 연구도 있습니다.
다만 몸의 준비와 마음의 준비는 다릅니다. 생리가 돌아왔다고 마음이 준비된 것은 아니고, 그 상태에서 시도하시면 임신 기간 내내 불안하실 수 있습니다.
그래서 저희는 이렇게 말씀드립니다. 의학적으로는 대개 괜찮고, 시점은 두 분이 정하시면 됩니다. 나이가 걱정되신다면 그것도 고려 요소가 됩니다.
※ 소파술을 받으셨다면 자궁 내막 회복을 한 번 확인하고 시작하시는 편이 안전합니다.
출혈이 깔끔하게 끝났는지, 초음파로 자궁 안이 정리됐는지 확인하세요. 남아 있으면 다음 착상에 영향을 줍니다.
4~8주에 첫 생리가 오고, 이후 주기와 양이 회복되는지 봅니다. 유난히 양이 줄었다면 자궁 내막 상태를 확인해 보세요.
출혈로 빠져나간 철이 채워지려면 몇 달이 걸립니다. 빈혈 상태에서 임신하면 더 힘드십니다. 검사로 확인하세요.
두 번 이상이라면 원인 검사가 먼저입니다. 치료 가능한 원인이 있는지 확인한 뒤 시도하세요.
계획 단계부터 드시는 것이 권장됩니다. 임신을 확인한 뒤가 아닙니다.
조절되지 않으면 유산 위험을 높입니다. 해당되신다면 확인하고 조절한 뒤 시작하세요.
기쁨보다 두려움이 클 수 있습니다. 이상한 것이 아닙니다. 유산을 겪은 뒤 대부분 그렇습니다.
이전 유산이 있다면 확인 시점을 앞당겨 볼 수 있습니다. 담당 의사에게 유산 이력을 알려 주세요.
임신 초기 출혈은 흔하고 정상적으로 진행되는 경우도 많습니다. 다만 확인은 받으세요.
많은 분이 이전에 유산한 주수를 넘기면 마음이 놓인다고 하십니다. 그 시점을 하나의 목표로 두셔도 됩니다.
운동, 일, 여행. 과도한 제한은 필요 없습니다. 담당 의사가 특별히 제한하지 않는다면 평소대로 지내세요.
배우자에게, 혹은 상담을 통해서. 혼자 삼키면 더 커집니다.
불안이 일상을 방해할 정도라면 전문적인 도움이 실제로 도움이 됩니다.
※ 임신 중 불안이 심하시면 담당 의사에게 말씀하세요. 배려받으실 수 있습니다.