원인마다
속도가 다릅니다

부정출혈의 회복 기간을 하나로 말씀드리기 어렵습니다. 원인이 너무 다르기 때문입니다.

피임약 시작 초기의 돌발 출혈은 대개 3개월 안에 안정됩니다. 자궁내장치도 비슷합니다. 기다리는 것이 답인 경우입니다.

무배란성 출혈은 배란 리듬이 돌아와야 하므로 2~3주기는 봐야 합니다. 스트레스나 체중이 원인이었다면 그것이 교정된 뒤부터 세셔야 합니다.

근종·폴립 같은 구조 문제는 시술이나 수술로 원인을 제거하면 빠르게 좋아집니다. 다만 재발 가능성이 있어 경과 관찰이 필요합니다.

※ 어떤 원인이든 빈혈이 왔다면 철분 회복에 3~6개월이 더 걸립니다.

출혈이 멈추면 안심하게 되지만, 두 가지는 확인하셔야 합니다.

첫째, 빈혈이 회복됐는지입니다. 출혈이 멈춰도 저장 철은 한동안 낮게 유지됩니다. 혈색소가 정상이어도 페리틴이 낮은 경우가 흔하고, 이 상태에서는 계속 피곤하십니다. 검사로 확인하세요.

둘째, 원인이 해결됐는지입니다. 무배란성이었다면 주기가 규칙적으로 돌아왔는지 봐야 합니다. 출혈만 멈추고 주기는 여전히 불규칙하다면 다시 나타날 수 있습니다.

한의학에서는 반복되는 출혈로 지친 몸을 기허(氣虛)·혈허(血虛)로 보아 회복을 돕는 방향으로 접근합니다. 다만 구조 문제와 폐경 후 출혈은 산부인과 진료가 우선이며 한방이 이를 대신한다고 말씀드리지 않습니다.

※ 출혈이 다시 시작되면 초기에 기록하세요. 이전 기록과 비교하면 판단이 빠릅니다.