습진·손습진 · 증상

건조에서 갈라짐까지,
단계가 있습니다

갈라진 뒤보다 까슬한 단계에서 관리하는 편이 훨씬 수월합니다.

핵심만 먼저
  • 초기에는 건조와 까슬함뿐
  • 염증기에는 물집과 진물
  • 만성기에는 두껍고 딱딱해짐
  • 노란 딱지가 앉으면 감염 확인
Symptom

건조에서 갈라짐까지, 단계가 있습니다

손습진은 순서대로 진행됩니다. 처음에는 그냥 건조하고 까슬합니다. 그러다 붉어지고, 가렵고, 각질이 일어나고, 갈라집니다.

많은 분이 갈라진 뒤에야 오십니다. 그런데 갈라진 상태는 이미 장벽이 상당히 무너진 것이라 회복에 시간이 걸립니다. 건조하고 까슬한 단계에서 관리하시면 훨씬 수월합니다.

가려움은 사람마다 다릅니다. 몹시 가려운 분이 있고, 가렵기보다 아프고 쓰라린 분이 있습니다. 갈라짐이 심하면 통증 쪽이 더 큽니다.

급성기에는 물집과 진물이 나타나기도 합니다. 만성으로 가면 피부가 두껍고 딱딱해지며 손금이 깊어집니다. 이 상태를 태선화라고 합니다.

※ 진물에 노란 딱지가 앉고 아프다면 2차 감염일 수 있어 진료가 필요합니다.

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단계와 부위별로 이렇게 나타납니다

초기 (건조기)
  • 손등이나 손가락이 까슬하고 당긴다
  • 물을 만지면 따갑다
  • 각질이 살짝 일어난다
  • 보습을 하면 잠깐 편해진다
염증기
  • 붉어지고 가렵다
  • 작은 물집이 생긴다
  • 진물이 나기도 한다
  • 뜨겁고 화끈거리는 느낌이 있다
갈라짐기
  • 손가락 끝이나 마디가 갈라진다
  • 갈라진 곳이 쓰라리고 피가 난다
  • 물이 닿으면 몹시 아프다
  • 밴드를 붙이고 지낸다
만성기
  • 피부가 두껍고 딱딱해진다
  • 손금이 깊어지고 색이 어두워진다
  • 좋아졌다 나빠졌다를 반복한다
  • 손톱 주변이나 손톱에도 변화가 온다
Severity

정도에 따라 이렇게 구분합니다

1
경증

건조와 가벼운 각질

  • 까슬하고 각질이 조금 일어나는 정도
  • 통증이나 심한 가려움은 없다
  • 보습과 장갑만으로 대개 조절됩니다
  • 이 단계에서 관리하면 가장 수월합니다
2
중등도

붉은 기와 가려움, 부분적인 갈라짐

  • 붉어지고 가려워 신경이 쓰인다
  • 손가락 마디가 부분적으로 갈라진다
  • 항염 연고를 함께 쓰는 편이 낫습니다
  • 보습을 하루 여러 번으로 늘리셔야 합니다
3
중증

광범위한 갈라짐·진물·통증

  • 여러 곳이 갈라지고 피가 난다
  • 물이 닿는 것이 겁난다
  • 일상 동작에 지장이 있다
  • 피부과 진료가 필요합니다
4
만성 재발형

수개월 이상 오르내림

  • 두껍고 딱딱해진 부위가 있다
  • 연고를 끊으면 곧 재발한다
  • 계절에 따라 뚜렷하게 오르내린다
  • 보습과 장벽 회복을 장기적으로 이어 가셔야 합니다
Voice

환자분들이 하시는 말씀

「설거지할 때마다 손끝이 쓰라려요.」「겨울만 되면 손가락이 갈라져서 밴드를 달고 살아요.」「연고 바르면 낫는데 끊으면 바로 또 그래요.」「손이 부끄러워서 사람들 앞에서 손을 감춰요.」「고무장갑을 껴도 안에 땀이 차서 더 가려워요.」「물 닿는 게 겁나요.」「일을 그만둘 수는 없잖아요.」「밤에 가려워서 자다가 깨요.」
Consult

손이 갈라지고 물이 닿는 것이 겁난다면

손습진은 일과 생활을 계속하면서 관리해야 하는 질환입니다. 현실적으로 지킬 수 있는 방법을 함께 찾아 드립니다.

※ 본 내용은 일반적인 건강 정보이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속되면 진료를 받으시기 바랍니다.