몇 년 뒤에도 아플까 봐
그게 제일 걱정입니다

교통사고 후유증은 운이 나빠서 생기는 것이 아닙니다. 대부분 회복이 끝나기 전에 치료가 끝난 경우에 남습니다.

손상된 근육과 인대는 아무는 과정에서 흉터 조직(반흔)을 만듭니다. 이 조직은 정상 조직보다 탄력이 떨어지고 잘 늘어나지 않습니다. 회복기에 제대로 움직여 주지 않으면 이 상태로 굳어버립니다.

겉으로는 아프지 않으니 다 나은 것처럼 보입니다. 그런데 가동 범위가 사고 전보다 줄어 있고, 그 상태로 몇 달을 지내면 주변 근육이 보상하려 무리하면서 결국 다시 아파집니다. 이것이 후유증의 실제 구조입니다.

※ 통증이 없어진 것과 회복이 끝난 것은 다릅니다. 이 차이가 후유증 여부를 가릅니다.

후유증 예방은 복잡하지 않습니다. 세 가지만 지키시면 됩니다.

첫째, 초기 2주를 놓치지 않는 것. 이 시기에 얼마나 자주 치료받느냐가 전체 회복 속도를 결정합니다. 바쁘시더라도 이 기간만큼은 우선순위를 두세요.

둘째, 통증이 아니라 각도로 끝내는 것. 안 아프다고 끝내지 마시고 사고 전 가동 범위가 돌아왔는지를 기준으로 삼으세요. 저희가 매번 측정해 드립니다.

셋째, 근력을 채우고 끝내는 것. 아픈 동안 안 쓴 근육은 빠져 있습니다. 이 상태로 일상에 돌아가면 그 부위가 다시 무리합니다.

※ 이 세 가지를 지킨 분에게서 후유증이 남는 경우는 드뭅니다. 반대로 하나라도 빠지면 확률이 올라갑니다.