인천송도
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사상체질 클리닉 · 자주 묻는 질문사상체질 자주 묻는 질문,
사상체질 자주 묻는 질문,
진료실에서 받은 그대로
사상체질을 처음 들으신 분부터 이미 감별을 받아 보신 분까지, 진료실에서 가장 많이 받는 질문 스무 가지를 모았습니다.
Basic
사상체질을 처음 들으셨다면
사상체질은 누가 정리한 건가요
조선 후기의 의학자 이제마(李濟馬)가 1894년 『동의수세보원』에 정리했습니다. 그 이전의 한의학이 병을 중심에 두었다면, 이제마는 같은 병이라도 사람에 따라 약이 달라야 한다는 쪽으로 축을 옮겼습니다. 자세한 내용은 사상체질이란에 정리해 두었습니다.
왜 하필 넷으로 나누나요
장부의 강약을 두 쌍의 대비로 보았기 때문입니다. 폐·간이 한 쌍, 비·신이 한 쌍이고 각각 어느 쪽이 큰지에 따라 네 가지 조합이 나옵니다. 사람을 넷으로 줄이려던 것이 아니라 그 틀에서 네 가지가 나온 것입니다.
과학적으로 검증된 건가요
현대 의학의 진단 기준으로 인정된 분류는 아닙니다. 체질 분류의 재현성에 대한 비판도 있습니다. 저희도 그 점을 숨기지 않고, 체질을 치료의 방향을 잡는 참고 틀로 쓰되 진단과 검사를 대신하게 두지 않습니다.
체질을 알면 무엇이 달라지나요
크게 세 가지입니다. 한약 처방의 방향, 줄이고 늘릴 음식, 그리고 운동과 생활의 강도입니다. 병이 낫는다는 뜻이 아니라, 같은 노력을 덜 헛되게 쓰게 된다는 쪽에 가깝습니다.
한의원마다 체질을 다르게 부르던데요
사상체질(넷)과 8체질(여덟)은 서로 다른 체계입니다. 태음인이 8체질에서는 목양·목음 둘로 갈립니다. 이름이 다르다고 한쪽이 틀린 것은 아닙니다.
Check
감별과 진료에 대해
체질 감별만 따로 받을 수 있나요
네, 가능합니다. 치료를 꼭 함께 시작하지 않으셔도 됩니다. 다만 저희는 처방에 대한 반응까지 보고 확정하는 편이라, 감별만 받으실 경우 결과를 잠정으로 안내드립니다.
비용과 시간은 어떻게 되나요
초진 기준으로 20~30분 정도가 걸립니다. 체질 감별은 비급여 항목이며 금액은 원내에 게시된 비급여 진료비용 안내를 따릅니다. 전화로도 확인하실 수 있습니다.
임신 중에도 받을 수 있나요
받으실 수는 있지만 권해 드리지 않습니다. 임신 중에는 몸의 반응이 평소와 크게 달라져 감별이 흔들립니다. 출산 후 회복되신 뒤에 보시는 편이 정확합니다.
예전에 받은 결과를 가져가도 되나요
네, 오히려 도움이 됩니다. 그때 받으신 결과와 드셨던 약, 그리고 그 약에 어땠는지까지 알려 주시면 가장 좋은 단서가 됩니다. 결과가 저희와 다르더라도 참고 자료로 씁니다.
온라인으로만 알 수는 없나요
자가진단으로 범위를 좁히는 것까지가 한계입니다. 체형과 복진, 그리고 반응 확인은 대면이 아니면 어렵습니다. 자가진단만으로 한약을 정하지는 않습니다.
Life
음식과 생활에 대해
체질에 맞는 운동이 따로 있나요
방향이 다릅니다. 태음인은 땀을 내는 유산소가 잘 맞고, 소양인은 열을 올리는 고강도보다 늘리고 푸는 쪽이 편합니다. 소음인은 짧게 자주가 낫습니다. 다만 어떤 체질이든 안 하는 것보다는 하는 편이 낫습니다.
사우나나 반신욕은 어떤가요
가장 크게 갈리는 것 중 하나입니다. 땀을 내고 개운해지는 분은 계속하셔도 좋고, 더 지치고 어지러운 분은 줄이시는 편이 낫습니다. 체질표보다 본인의 반응이 더 정확한 기준입니다.
체질에 맞춰 살을 뺄 수 있나요
체질이 감량 자체를 대신하지는 않습니다. 다만 어떤 방식이 나에게 덜 버거운지는 갈립니다. 남들에게 잘 듣던 방법이 유독 안 맞았다면 한 번 볼 만합니다. 다이어트 클리닉에서 함께 봅니다.
계절에 따라 바꿔야 하나요
체질이 바뀌는 것은 아니지만 조심할 지점은 계절을 탑니다. 소음인은 겨울에 찬 것을, 소양인은 여름에 열을 올리는 것을 더 신경 쓰시면 됩니다.
체질에 맞는 수면 시간이 있나요
체질별로 정해진 시각이 따로 있지는 않습니다. 다만 소양인은 늦은 밤 자극에 특히 예민하고, 태음인은 수면이 모자라면 붓고 무거워지는 쪽으로 먼저 나타납니다.
Herb
한약과 치료에 대해
체질을 알면 한약이 더 잘 듣나요
효과를 보장한다는 뜻은 아닙니다. 다만 사상의학은 처방 자체가 체질별로 나뉘어 있어, 체질을 알면 처음부터 맞을 가능성이 높은 쪽에서 시작할 수 있습니다. 헛도는 시간이 줄어드는 쪽에 가깝습니다.
체질 한약과 보약은 다른 건가요
보약도 체질에 따라 구성이 달라집니다. 같은 이름의 보약이라도 소음인과 태음인에게 들어가는 약재가 다릅니다. 자세한 내용은 보약 클리닉에 정리해 두었습니다.
양약과 같이 먹어도 되나요
대개 시간 간격을 두고 함께 복용하시지만, 복용 중인 약을 반드시 알려 주셔야 합니다. 특히 항응고제·갑상선약·면역억제제는 확인이 필요합니다. 체질 한약을 시작한다고 해서 드시던 약을 임의로 줄이거나 끊지 마십시오.
아이에게도 체질 한약을 쓰나요
씁니다. 다만 체질을 확정해 두고 쓰기보다 그때의 상태에 맞춰 쓰는 편입니다. 자라면서 체형과 성정이 달라지기 때문에 확정을 서두르지 않습니다.
체질이 맞는데도 변화가 없으면요
감별부터 다시 봅니다. 체질이 맞지 않았을 수도 있고, 체질이 아니라 다른 원인이 있을 수도 있습니다. 검사가 필요한 상황이면 체질 이야기를 접고 검사를 먼저 권해 드립니다.
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인천 송도
송도에서 사상체질 한방 진료를 찾으신다면
인천 송도 더율한의원은 송도국제도시(연수구)에서 사상체질 상담을(를) 진료하는 한의원입니다. 송도·인천 지역에서 체질의학이 궁금하셨다면, 궁금한 것을 먼저 여쭤 보시고 필요하실 때 감별을 받으셔도 됩니다.
송도 트리플스트리트·커넬워크 인근에서 가까우며 평일 야간(20:30)과 주말 진료도 운영합니다. 오시는길·주차 안내를 참고하세요.
※ 이 페이지는 일반적인 한방 의료 정보 안내이며 개별 진단·처방을 대신하지 않습니다. 증상과 경과는 개인의 체질·상태에 따라 다를 수 있습니다. 복용 중인 약이 있다면 임의로 중단하지 마시고 처방의와 상의하세요. 사상체질은 표준 의학의 진단 분류가 아니며, 아래 답변은 일반적인 안내로 개별 진료를 대신하지 않습니다.