인천송도
더율한의원
구취의 80~90%는
위장이 아니라 입안에서 옵니다
치과 검진이 첫 단계입니다. 그 뒤에도 계속되면 소화기와 전신 원인을 봅니다.
- 대부분 구강 원인 — 치과가 먼저
- 혀 뒤쪽 설태가 가장 흔합니다
- 편도결석도 흔한 원인입니다
- 위장 원인은 생각보다 드뭅니다
대부분은 입안에서 시작됩니다
먼저 분명히 말씀드립니다. 구취의 약 80~90%는 구강이 원인입니다. 위장이 아니라 입안입니다. 그래서 치과 검진이 첫 단계입니다.
가장 흔한 원인은 혀 뒤쪽에 쌓인 설태입니다. 세균이 단백질을 분해하며 휘발성 황화합물을 만들고, 이것이 냄새의 정체입니다. 잇몸병·충치·보철물 틈도 흔한 원인입니다.
소화기 원인은 생각보다 드뭅니다. 다만 역류성 식도염, 위 배출 지연, 헬리코박터 감염이 관여하는 경우가 있고, 이때는 다른 소화기 증상이 함께 있습니다.
원인별로 나눠 보면
- 혀 뒤쪽에 하얀 설태가 두껍다
- 잇몸에서 피가 난다
- 입이 자주 마른다
- 아침에 특히 심하다
- 치과 치료를 오래 안 받았다
- 속쓰림·신물이 함께 있다
- 코막힘·후비루가 있다
- 편도에 하얀 알갱이가 나온다
- 당뇨나 신장 질환이 있다
- 치과에서 이상이 없다고 했다
편도결석은 의외로 흔한 원인입니다. 하얀 알갱이가 나온 적이 있다면 이쪽을 확인해 보십시오.
구취를 만드는 조건들
혀의 설태
가장 흔한 원인입니다. 혀 뒤쪽 3분의 1에 세균이 가장 많이 모입니다.
잇몸병과 충치
세균이 번식하는 자리입니다. 정기적인 스케일링이 필요합니다.
입마름
침이 줄면 세균이 늘어납니다. 약 복용, 코로 숨쉬지 않는 습관, 나이가 관여합니다.
편도결석
편도 틈에 낀 덩어리에서 강한 냄새가 납니다.
후비루
콧물이 목 뒤로 넘어가면 세균의 먹이가 됩니다.
역류성 식도염
신물이 올라오면서 냄새가 동반됩니다. 다른 증상이 함께 있습니다.
한의학에서 보는 유형
입이 마르고 쓰며 냄새가 강합니다. 매운 음식과 술에 반응하고 변이 굳는 편입니다.
치법 · 청위사화(淸胃瀉火)신물이 올라오고 트림에서 냄새가 납니다. 과식 후에 특히 심해집니다.
치법 · 소식화적(消食化積)입이 계속 마르고 밤에 더 심합니다. 손발이 화끈거리고 잠이 얕습니다.
치법 · 자음생진(滋陰生津)원인을 찾기 전에 확인할 것
- 잇몸에서 피가 자주 날 때 (치과)
- 삼키기 어렵거나 목에 이물감이 계속될 때
- 체중이 줄거나 열이 날 때
- 단내 같은 특이한 냄새가 날 때 (당뇨 확인)
- 암모니아 냄새가 날 때 (신장 확인)
- 치과 치료 후에도 전혀 변화가 없을 때
네 번째와 다섯 번째는 전신 질환의 신호일 수 있어 확인이 필요합니다.
원인에 대해 자주 묻는 질문
구취가 위장 때문이라던데요
위장 원인은 생각보다 드뭅니다. 80~90%는 구강 원인이고, 그래서 치과 검진이 먼저입니다.
제 입냄새를 스스로 알 수 있나요
스스로 알기 어렵습니다. 손목 안쪽을 핥고 마른 뒤 냄새를 맡거나, 치실을 쓴 뒤 냄새를 확인하는 방법이 있습니다.
가족은 냄새가 안 난다고 하는데요
실제로 냄새가 없는데 있다고 느끼는 자가 구취증이 있습니다. 이 경우 접근이 완전히 다릅니다.
가글을 자주 하면 되나요
알코올이 든 가글은 입을 더 마르게 해 오히려 악화될 수 있습니다. 원인을 없애는 것이 먼저입니다.
혀를 어떻게 닦나요
칫솔보다 혀 클리너로 뒤쪽에서 앞으로 부드럽게 긁습니다. 세게 하면 상처가 납니다.
한방 치료는 어떤 역할인가요
구강 원인을 배제한 뒤, 소화 상태나 입마름 같은 전신 조건을 조정하는 역할입니다.
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