인천송도
더율한의원
대개 2~4주
우유와 기름은 조금 더
설사 → 식욕 → 먹는 범위 순으로 돌아옵니다. 4주를 넘기면 다른 상태를 봅니다.
- 설사는 1주 안에 잦아듭니다
- 유당 소화력은 2~4주에 회복
- 단백질을 제때 넣는 것이 관건
- 4주 넘으면 감염 후 과민성 장증후군 고려
대부분 2~4주에 정리됩니다
장염 후유증은 대개 2~4주에 정리됩니다. 설사는 1주 안에 잦아들고, 식욕과 소화력이 돌아오는 데 몇 주가 더 걸리는 흐름입니다.
유당 분해 효소는 2~4주, 지방 소화력은 그보다 조금 더 걸릴 수 있습니다. 그래서 다른 것은 괜찮은데 우유와 튀김에만 반응하는 시기가 이어집니다.
다만 일부에서는 감염 후 과민성 장증후군으로 이어집니다. 이 경우 몇 달간 배변 불편이 남을 수 있고, 접근 방법이 달라집니다.
회복은 이 순서로 옵니다
설사가 잦아듭니다
아침에 일어나기가 조금 수월해집니다. 부기가 먼저 반응하는 분이 많습니다. 큰 변화보다 덜 무겁다는 정도입니다.
식욕이 돌아옵니다
손발 시린 정도가 줄고 대변 주기가 규칙적으로 바뀌는 경우가 많습니다. 오후에 무너지는 시간이 뒤로 밀립니다.
먹는 범위가 넓어집니다
같은 일을 해도 덜 지치는 상태를 목표로 봅니다. 이 시점에 계속할지 멈출지를 함께 정합니다.
남는 경우도 있습니다
아침에 일어나기가 조금 수월해집니다. 부기가 먼저 반응하는 분이 많습니다. 큰 변화보다 덜 무겁다는 정도입니다.
마지막 단계에 해당하시면 「낫지 않는다」가 아니라 「다른 상태로 넘어간 것」으로 보고 접근합니다.
회복 속도를 좌우하는 것들
단백질을 제때 넣었는가
죽만 오래 드시면 점막이 재생될 재료가 부족합니다. 4~7일에는 시작하십시오.
탈수를 잘 넘겼는가
초기에 수분과 전해질이 부족했으면 회복이 전반적으로 늦어집니다.
원래 장이 예민했는가
과민성 장증후군이 있던 분은 후유증이 더 길게 가는 경향이 있습니다.
항생제를 썼는가
장내 세균 구성이 바뀌어 회복에 시간이 더 걸릴 수 있습니다.
나이
어린이와 고령자는 회복이 더디고 탈수 위험도 큽니다.
회복 기간에 대해 자주 묻는 질문
얼마나 지나면 정상으로 돌아오나요
대개 2~4주입니다. 우유와 기름진 음식은 조금 더 걸릴 수 있습니다.
한 달이 넘었는데 계속 불편해요
회복 과정으로 보기 어렵습니다. 감염 후 과민성 장증후군일 수도 있고 다른 원인일 수도 있어 확인이 필요합니다.
체중이 많이 빠졌는데 언제 돌아오나요
식사가 정상으로 돌아오면 몇 주에 걸쳐 회복됩니다. 단백질을 충분히 드시는 것이 중요합니다.
다시 장염에 걸릴까 봐 걱정돼요
손 씻기와 음식 관리가 기본입니다. 회복기에는 면역이 떨어져 있으니 특히 신경 쓰십시오.
아이는 얼마나 걸리나요
비슷하지만 탈수 위험이 커 초기 관리가 더 중요합니다. 소변 횟수를 지켜보십시오.
한방 치료는 어느 시점에 받나요
급성기가 지나고 소화력과 입맛이 돌아오지 않는 시기입니다. 대개 2주 이후에 상의하십니다.
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