인천송도
더율한의원
위하수
위가 아래로 처져 배출이 느려진 상태로 봅니다. 마른 체형에서 흔하고, 먹고 나면 아랫배가 불룩해지며 무거워지는 것이 특징입니다.
이런 증상, 익숙하신가요
먹고 나면 아랫배가 불룩해져요.
조금만 먹어도 오래 남아 있는 느낌이에요.
식후에 눕고 싶을 만큼 무겁습니다.
살이 안 찌고 늘 기운이 없어요.
이런 표현으로 내원하십니다
식후의 무거움과 처짐이 핵심 표현입니다.
핵심 정보 한눈에 보기
- 복부 근육과 지지 조직의 약화
- 마른 체형과 낮은 근육량
- 만성적인 기력 저하
- 불규칙한 식사와 영양 부족
- 출산·급격한 체중 감소 이후의 변화
- 식후 아랫배의 팽만과 처짐
- 오래가는 포만감
- 식후 무기력과 졸림
- 체중 증가의 어려움
- 서 있을 때 심해지고 누우면 편해짐
- 복진으로 위 위치와 복벽 긴장도 확인
- 체형과 근육량 관찰
- 식사량과 체중 변화 확인
- 필요 시 영상 검사 협진 안내
- 기력 회복 위주: 6~8주
- 만성·저체중 동반: 3개월 이상
- 장기 관리: 계절별 간격
- 첫 진료 후 안내드립니다
왜 반복될까요 — 한의학적으로 보는 원인
위하수 — 위하수(胃下垂)·중기하함(中氣下陷)끌어올리는 힘이 부족한 상태로 봅니다. 위만이 아니라 전신 기력을 함께 세웁니다.
중기하함(中氣下陷)
몸의 기운이 아래로 처져 장기를 받쳐주지 못하는 상태입니다.
비위허약(脾胃虛弱)
소화·흡수가 약해 먹어도 살로 가지 않습니다.
기혈부족(氣血不足)
전반적인 기력과 영양이 부족해 회복이 더딥니다.
담음(痰飮)
수분 대사가 정체되어 무겁고 처지는 느낌이 더해집니다.
더율의 치료 접근
한약
끌어올리는 힘을 돕는 처방으로 소화력과 기력을 함께 세웁니다.
뜸·온열
아랫배와 배꼽 주변을 따뜻하게 해 기운을 북돋습니다.
침 치료
복부와 등의 경혈로 위의 움직임을 돕습니다.
복진 기반 조정
복벽 긴장도를 확인하며 경과를 봅니다.
식이·운동 조정
소량 자주 먹기와 복부 근력 운동을 함께 안내합니다.
치료 경과 — 이렇게 좋아집니다
식후 무거움이 줄고, 먹는 양이 늘어나는 순서로 좋아집니다.
불편 완화
식후 팽만과 무거움을 먼저 줄입니다.
소화력 회복
한 끼 먹을 수 있는 양이 늘어납니다.
기력·체중
기력이 오르고 체중이 조금씩 회복됩니다.
유지 관리
식사 패턴과 근력 운동으로 유지합니다.
헷갈리는 질환들
식후 불편의 원인은 여러 가지입니다.
더 자세히 보기
위하수의 원인·증상·자가진단·생활관리·음식 안내·회복 기간을 항목별로 나눠 정리했습니다.
집에서 할 수 있는 관리
소량씩 자주
한 번에 많이 먹는 것이 가장 부담됩니다.
식후 바로 눕지 않기
앉거나 가볍게 걷는 편이 배출에 좋습니다.
복부 근력 운동
복벽이 튼튼해지면 지지력이 올라갑니다.
- 체중이 계속 줄고 입맛이 없는 경우
- 구토가 반복되는 경우
- 명치 통증이 심해지는 경우
한방내과 전문의 권영주 대표원장
2015년부터 인천 송도에서 진료하며 교통사고 누적 15,000건, 다이어트 한약 10만 건 이상을 처방했습니다. 같은 통증이라도 원인은 사람마다 다릅니다. 더율은 증상을 누르는 대신 왜 반복되는지부터 찾습니다.